岭南好介绍（粤语）

长期停止健身，如何快速恢复健身时水平？

Listen Later
很多人因为客观条件，增肌期间中断了一段时间，甚至放弃锻炼。停止锻炼期间人们总是会觉得自己的肌肉变小了。这往往给人一种不好的心理暗示，觉得自己之前的努力都白费了。那么实际情况是怎么样呢？以前的努力都白费了吗？接下来应该怎么做呢？
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
岭南好介绍（粤语）By 华语环球广播
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings

More shows like 岭南好介绍（粤语）

View all
Entertainment Weekly by NEWS Plus

Entertainment Weekly

3 Listeners

Feel Good Inc.好感觉公司 by 轻松调频EZFM

Feel Good Inc.好感觉公司

0 Listeners

轻阅读 by 南海之声

轻阅读

18 Listeners

中华养生 by 华语环球广播

中华养生

0 Listeners

全景中国 by 华语环球广播

全景中国

2 Listeners

平常记录 by 南海之声

平常记录

11 Listeners

Songs on demand of CRI Myanmar service by CRI Asia Wave

Songs on demand of CRI Myanmar service

46 Listeners

直播中国 by 中文环球

直播中国

4 Listeners

Frontline by NEWS Plus

Frontline

2 Listeners

方言夜读 by 华语环球广播

方言夜读

1 Listeners