On pense souvent (à tort) que le meilleur moyen de soulager la charge mentale est de devenir toujours plus productif, efficace ou habile. Or sans traiter le réel besoin qui se trouver derrière celui d'en faire toujours plus, on ne fait que repousser l'inévitable : le court-circuit. C'est là qu'on entre en burn-out. Dans cette vidéo, vous allez découvrir LE besoin que vous avez besoin de soulager, et les 4 étapes qui vous permettre d'atteindre cet objectif.

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