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Est-ce que vous avez déjà dit ou pensé "je dois penser à tout" ? Alors bienvenue dans la sphère des personnes qui ont une grande charge mentale.
Dans cet épisode nous allons parcourir ensemble 5 stratégies pour la réduire.
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Pour me contacter: @leilalhb
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Est-ce que vous avez déjà dit ou pensé "je dois penser à tout" ? Alors bienvenue dans la sphère des personnes qui ont une grande charge mentale.
Dans cet épisode nous allons parcourir ensemble 5 stratégies pour la réduire.
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