Podcast Vivre: Your High-Impact, Low Burn-Out Purpose-Driven Success Journey

Charge mentale: comment l'alléger ? - Episode 66


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Est-ce que vous avez déjà dit ou pensé "je dois penser à tout" ? Alors bienvenue dans la sphère des personnes qui ont une grande charge mentale.

Dans cet épisode nous allons parcourir ensemble 5 stratégies pour la réduire.

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Pour me contacter: @leilalhb

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Podcast Vivre: Your High-Impact, Low Burn-Out Purpose-Driven Success JourneyBy Leïla Lahbabi

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