Charisma & Confidence

Was haben Menschen, denen wir sofort zuhören, die uns faszinieren und denen wir gerne folgen?

Charisma? Confidence? Oder beides?

Warum betreten manche Menschen einen Raum und ziehen sofort die Aufmerksamkeit auf sich, während andere trotz beeindruckender Kompetenz kaum wahrgenommen werden?

Ist Charisma angeboren? Kann man Ausstrahlung lernen? Und was haben Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit damit zu tun?

Welcome to THE PSYCHOLOGY OF CONFIDENCE & CHARISMA.

✨Neuer Name. Neuer Fokus. Und jede Menge Psychologie.

In der ersten Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen unserer persönlichen Wirkung.Wir schauen uns an, was die psychologische Forschung über Charisma und Confidence weiß, warum der Charisma-Forscher John Antonakis davon ausgeht, dass wir charismatisches Verhalten lernen können, und weshalb Kompetenz allein noch lange keine Ausstrahlung garantiert.Außerdem verrate ich dir, was es mit meiner Macht-Sympathie-Matrix auf sich hat und warum diese beiden Dimensionen so entscheidend dafür sind, wie andere uns wahrnehmen.

Und jetzt wird's persönlich: Wie viel Charisma und Confidence stecken eigentlich in DIR?

Genau dafür habe ich den THE CC INDEX entwickelt. Ein kostenloses Reflexions-Tool, mit dem du deine persönliche Wirkung unter die Lupe nehmen kannst.

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🎙️ OWN WHO YOU ARE. OWN THE ROOM.

Kann ich ambitioniert sein, Gewinn machen wollen und große Ziele verfolgen und gleichzeitig spirituell leben?Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Diesmal allerdings mit vertauschten Rollen: Ashot übernimmt meinen Podcast und interviewt mich mitten im Yoga-Ashram über die Verbindung von Business, Psychologie und Spiritualität.Wir sprechen darüber,• warum Erfolg problematisch werden kann, wenn der eigene Selbstwert daran hängt• warum Win-win im Business oft nachhaltiger ist als „hart gewinnen“• wie Meditation helfen kann, zwischen einem Ereignis und meiner Interpretation davon zu unterscheiden• und warum Business und Spiritualität vielleicht viel weniger Gegensätze sind, als wir gelernt haben zu denken.Eine der für mich spannendsten Fragen der Folge:Kann ich alles geben, um ein Ziel zu erreichen, und trotzdem okay sein, wenn ich es nicht erreiche?Und am Ende entsteht sogar ein Begriff, den ich ziemlich mag: „spiritueller Konstruktivismus“.Plus: Wir testen direkt vor der Kamera eine kurze Atemtechnik und schauen, was wenige Sekunden bewusste Atmung verändern können.

Erfolg macht sichtbar. Aber er macht nicht automatisch verbunden.

Gerade erfolgreiche Männer erleben oft etwas Paradoxes: Je mehr Verantwortung sie tragen, je höher ihre Position, je größer ihr Einfluss, desto weniger Räume gibt es, in denen sie wirklich unsicher sein dürfen.

Sie sollen entscheiden, führen, tragen, funktionieren.

Aber mit wem sprechen sie, wenn sie selbst nicht weiterwissen?

In dieser Folge geht es um Männer, Macht, Erfolg und emotionale Einsamkeit.

Warum fällt es vielen Männern so schwer, Hilfe anzunehmen?
Was passiert, wenn der eigene Wert über Leistung definiert wird?
Warum kann Status Nähe erschweren?
Und was braucht es, damit Stärke nicht zur Rolle wird, aus der man irgendwann nicht mehr herauskommt?

Ein Gespräch über das, was hinter Erfolg oft niemand sieht.

Er führt hunderte Menschen ohne klassische Karriereanreize. Was passiert, wenn Menschen nicht primär über Geld, Status oder Karriere geführt werden?

Genau das wollte ich von Sukadev wissen.

Seit Jahrzehnten baut und prägt er mit Yoga Vidya eine Gemeinschaft, in der hunderte Menschen zusammen leben und arbeiten. Und viele seiner Führungsprinzipien klingen erstaunlich aktuell.

Einige der stärksten Gedanken aus unserem Gespräch:

- Menschen und Organisationen können gleichzeitig wachsen.

- Wer wirklich führen will, muss herausfinden, wofür ein Mensch brennt.

- Menschen sind nicht beliebig austauschbar. Jeder bringt etwas Eigenes in ein System.

Wir sprechen über intrinsische Motivation, Sinn, Burnout, individuelle Stärken, Vision und die Frage, was Unternehmen von spiritueller Führung lernen können. Eine Folge über Leadership aus einer Perspektive, die man in klassischen Managementbüchern eher selten findet.

Warum wirken manche Menschen sofort präsent, während andere trotz Kompetenz kaum im Raum ankommen?

Präsenz entscheidet sich oft in kleinen Momenten: Wie du einen Raum betrittst. Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest. Wie viel du erklärst. Ob du gerade wirklich sprichst oder versuchst, etwas zu beweisen.

In dieser Folge schauen wir darauf, was Präsenz stärkt und was sie unbewusst schwächt.

Du erfährst:

• welche Fragen du dir stellen solltest, bevor du einen wichtigen Raum betrittst
• warum Kontext und Gegenüber deine Wirkung mitbestimmen
• woran du merkst, dass du gerade Zustimmung suchst oder dich kleiner machst
• welche Verhaltensweisen deine Präsenz schnell kosten können
• wie du deine gewünschte Wirkung bewusster steuerst

Und damit es nicht beim Zuhören bleibt, bekommst du zur Folge einen kompakten Spickzettel mit Präsenz-Check, Reflexionsfragen und einem kurzen Check-in für dein nächstes Meeting, deinen nächsten Vortrag oder ein wichtiges Gespräch.

Denn die entscheidende Frage ist:

Welche Wirkung möchte ich in diesem Raum eigentlich erzeugen?

Drei Monate Ashram.Ich bin hingegangen mit bestimmten Erwartungen. An die Ruhe. An die Menschen. An mich selbst.Und ich komme mit einigen Antworten zurück, mit denen ich vorher nicht gerechnet hätte.- Was passiert, wenn man für drei Monate aus seinem normalen Leben aussteigt?- Wie verändert sich der Blick auf Arbeit, Beziehungen und Kommunikation?- Sind Menschen im Ashram wirklich bewusster, gelassener und spiritueller?- Was bleibt von Ehrgeiz, wenn plötzlich Leistung keine große Rolle mehr spielt?Und welche Seiten an sich selbst entdeckt man, wenn die üblichen Ablenkungen wegfallen?Im neuen Podcast spreche ich über meine drei Monate im Ashram. Über meine Erwartungen, die Realität, meine schönsten Momente und die Dinge, die mich wirklich verändert haben.Und darüber, was ich aus dieser Zeit mit zurück in mein normales Leben nehme.

Wir stellen im Coaching und in der Führung häufig die falsche Frage.Wir fragen:Was für ein Mensch ist das?Psychologisch betrachtet ist der aktuelle Zustand eines Menschen oft der stärkere Prädiktor dafür, wie Kommunikation gelingt.Die spannendere Frage lautet daher:In welchem psychischen Zustand befindet sich dieser Mensch gerade?Genau darüber spricht Laura v. der Groeben heute. Über die PSI-Theorie von Julius Kuhl. Ein wissenschaftlich fundiertes Modell, das erklärt, warum dieselbe Person in zwei Gesprächen völlig unterschiedlich reagieren kann und wie genau dieses Wissen Führung, Coaching und Kommunikation verändert.

Boys don’t cry.

Aber was passiert mit einem Menschen, wenn er diesen Satz sein ganzes Leben lang ernst nimmt?

In dieser Folge sprechen drei Männer aus völlig unterschiedlichen Welten über Männlichkeit, Leistung, Verletzlichkeit und die Erwartungen, die unser Bild von Stärke prägen.

Wir sprechen über Rugby, Großkanzlei und Ballett. Über AuDHS und Anderssein. Über Karriere und Unternehmenskulturen. Über körperliche Grenzen. Und über die Frage, wie viel von dem, was wir für „männlich“ halten, überhaupt wirklich zu einem Menschen gehört.

Du erfährst,

• warum Männer oft sehr früh lernen, bestimmte Gefühle zu kontrollieren oder zu verstecken,
• wie Leistung und Anerkennung Teil der eigenen Identität werden können,
• warum Verletzlichkeit für manche Männer so schwer zugänglich ist,
• wie Unternehmenskulturen traditionelle Vorstellungen von Männlichkeit verstärken,
• was Neurodivergenz mit dem Erleben gesellschaftlicher Rollen zu tun haben kann,
• und warum echte Stärke viel mehr Facetten hat, als wir Jungen oft beibringen.

Kennst du das Gefühl, dich selbst verstehen zu wollen und trotzdem immer wieder an denselben Punkten zu scheitern?Was, wenn dein größter Irrtum darin besteht zu glauben, dass du dein Unbewusstes einfach bewusst machen kannst?In dieser Folge spreche ich mit Dr. Alica Ryba. Sie hat elf Jahre mit dem renommierten Hirnforscher Gerhard Roth gearbeitet und erforscht, wie Veränderung wirklich entsteht.Wir sprechen darüber,• warum 95 Prozent unserer Prozesse unbewusst ablaufen,• weshalb viele Coaching-Mythen wissenschaftlich nicht haltbar sind,• warum Haltung wichtiger ist als jede Methode,• weshalb gute Führung immer "nah am Menschen und klar in der Sache" sein sollte,• und warum Veränderung nicht nur durch Leid entsteht, sondern auch durch eine attraktive Zukunft.Wenn du Coach, Führungskraft oder einfach neugierig auf menschliches Verhalten bist, wird diese Folge einige Überzeugungen auf den Kopf stellen.

Manche Menschen wirken auf der Bühne souverän. Andere kämpfen mit Lampenfieber, obwohl sie fachlich brillant sind.

Die meisten glauben, sie müssten einfach besser präsentieren lernen.

Ich glaube, das ist der falsche Ansatz.

Denn deine Wirkung beginnt lange bevor du das erste Wort sprichst. Sie beginnt bei der Antwort auf eine einzige Frage:

Wer bist du, wenn du vor Menschen stehst?

In dieser Folge zeige ich dir, warum deine Identität stärker wirkt als jedes Rhetorikseminar. Warum "Fake it till you make it" oft nach hinten losgeht. Und wie Gedanken, Sprache, Körperhaltung und Emotionen zusammen einen Kreislauf erschaffen, der entweder Selbstvertrauen aufbaut oder Selbstzweifel verstärkt.

Wenn du lernen willst, Menschen nicht durch perfekte Technik, sondern durch echte Präsenz zu erreichen, dann ist diese Folge für dich.