Hablamos semanalmente de entrenamiento en gimnasio y nutrición con un punto de vista femenino.
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Charlando con Jessy
By Jessy Fit
FAQs about Charlando con Jessy:
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The podcast currently has 15 episodes available.
Charlando con Jessy episodes:
March 13, 2020Prepararse para Semana Santa ¿Cómo lograr mantener la forma y evitar engordar en estos días de descanso y empanaditas?
...more March 06, 2020Enfermedades cardiovasculares 2 Jessy y Steph siguen conversando acerca de los cuidados y la prevención de enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación y el ejercicio.
...more February 28, 2020Enfermedades cardiovasculares Jessica y Steph hablan de prevención de enfermedades cardiovasculares y qué hacer para mitigar sus efectos.
...more February 21, 2020Motivación y disciplina Jessica y Steph conversan sobre la diferencias y las semejanzas para tener y promover la propia motivación y disciplina.
...more February 14, 2020Crear objetivos Jessica y Steph hablan acerca de cómo plantearse metas y objetivos reales y realizables para este año 2020.
...more January 06, 2020Volver de vacaciones ¿Cómo retomar el ritmo de la buena alimentación luego de las fiestas de diciembre? Jessy y Steph conversan junto con la nutricionista Camila Iregui
...more January 06, 2020Alimentación en niños Una vez más nos visita la nutricionista Camila Iregui para conversar mas sobre la alimentación en niños.
...more January 06, 2020Alimentación complementaria En este episodio Jessy y Steph tienen de invitada a la nutricionista Camila Iregui conversando sobre Alimentación complementaria en niños: justo ese momento en que se empieza a dar la transición del pecho a comida sólida. Este método también se le conoce como Baby-Lead Weaning.
...more December 19, 2019Las comidas de diciembre En esta época de fiestas no van a faltar las reuniones, las celebraciones con mucha comida y bebidas. ¿Qué hacer para no echar a perder todos los esfuerzos de todo un año?
...more December 12, 2019¿Cuánto estás dispuesto a pagar? Jessy Fit y la nutri Steph hablan de cuánto y qué hay que pagar para estar fit.
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