Переезд требует не только финансовых ресурсов, но и эмоциональных. Поэтому в качестве гостя мы позвали психолога и АСТ терапевта, Полину Ситкевич. Вместе с ней Сеня и Арина разобрали на примере личных кейсов, как на нас влияет переезд в другой город или страну, как справляться со стрессом и как облегчить себе процесс привыкания и адаптации. 

Мы запустили CloudTips. Теперь вы можете поддержать нас комфортной вам суммой с помощью СБП или рублевой банковской карты: https://pay.cloudtips.ru/p/1c76be2c Спасибо, мы очень это ценим ♡

сайт Полины: https://polinastkvch.tilda.ws/

Телеграм-канал подкаста: @friendsclub_podcast

Инстаграм подкаста*: @friendsclub.podcast

Написать нам: [email protected]

Ведущие выпуска: Сеня и Арина

*продукт компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ.