本集分享了斷更的一點小小感觸。

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本集闡述了自己的核心信念，以及核心信念所帶給我的影響。

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本集分享與家人一同出國旅行的感受，延伸出更認識自己的不同面。

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本集向大家分享了自己在今年的一些小小獲得。

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本書分享了近期在閱讀的身心靈書籍——《與神對話》，並稍微講述一些自己的感受。

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本集是辰心分享第三季的第一集！跟大家分享了一些對於目標生活的小反思。

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本集分享了強颱來襲而聯想到的一些過去颱風回憶，並分享了這次颱風來時的風聲。

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本集分享自己在學了不同語言之後，在運用不熟的語言之時，所發現的小技能。

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本集分享了自己在前些時間做了根管治療的後續，因長了膿包而面臨到不得不面對的抉擇…

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方格子（牙痛記）：

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本集辰心分享了自己近期的某篇日記，來跟大家述說自己遭遇焦慮的面對方式。

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