你知道嗎，無法清楚表達自己意思的人，其實問題主要是出在心態，而不是技術。要改變問題之前需要1.意識到問題（覺察）2.採取有效率的作法（行動）3.回饋並反思（檢討）這集來分享要如何做到&一些溝通上的小技巧