李宗盛为成龙量身打造的专辑《第一次》，里面收录多首成龙的代表作，本期节目解读了专辑的制作过程，以及专辑中的热门单曲和冷门单曲。《第一次》是成龙加盟滚石唱片后推出的首张专辑，不过这并非是成龙“第一次”推出音乐专辑，只看成龙的此前的音乐履历，此次加盟也堪称“重磅转会”，自1984年起，成龙在日本接连推出过多张专辑，销量曾直逼一线歌手，单曲总销量达到43万张，为华语男歌手第一，这一纪录至今无人能破。