有媒体公布了抑郁症患者可能有的10个迹象：

1.孤立自己；2.生活杂乱无章；3.不注意卫生；

4.睡眠不好；5.容易被小事影响；6.饮食紊乱；

7.缺乏动力；8.逃避问题；9.自我憎恨；10.生活在恐惧中。

无数网友评论：“我离抑郁症不远了”。

其实，在现实生活中，抑郁症像感冒一样普遍，

有些人看起来很开朗，甚至很有幽默感，

但在微笑和乐观的面具背后，

却充满的无价值、残缺和绝望感。

就算没有到抑郁症的地步，也或多或少的处于崩溃的边缘。