本期书单�：

《俯瞰力》山下英子

·

山下老师也是在找寻人生的意义，而她通过收拾物品这个大家都能实现的简单事情作为落地的抓手，通过这个抓手反向探寻了“成为一个既有决心，又有勇气，还能付诸行动的乐观主义者”

·

那我们可能也要反问下自己，当你行动不起来的时候，是不是因为没有一个抓手，或者抓手已经超越你目前的能力，导致了你无从下手，从而行动不起来，并进入一种内耗焦虑的状态

·

如果你有更好的见解，还请你在下方评论区不吝啬分享，让更多和你一样经历的人得到启发～

·

同时感谢你关注《你可以Changeit》，我会分享给你一些提升自己「低成本」「好用的」办法，还有一些日常看过的不错的书和日常碰到事情的复盘～