Это первая часть нашего выпуска.

С коммуникацией в компаниях всегда проблемы. Из-за токсичности, мускулинности, иерархии, непонимания.

В гостях сегодня у нас Александр Емец. Работник одной большой компании

00:00:00 — Моменты из выпуска и приветствие;

00:01:31 — Почему молодежь идет в крупные компании, и с какими трудностями сталкивается;

00:04:42 — Как корпоративные правила и устоявшаяся этика мешают молодым проявлять инициативу;

00:08:23 — Опыт работы с подчинёнными и коллегами на равных, особенности коммуникации;

00:18:27 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»;

00:19:14 — Примеры неэффективной коммуникации с клиентами и внутри корпораций;

00:25:34 — В бизнесе больше внимания уделяется техническим вопросам, чем человеческим отношениям;

00:27:07 — Обсуждение функций HR-отдела и кадровиков, их реальное влияние на микроклимат;

00:30:07 — Как в спорте и киберспорте применяют психологическую поддержку для команд и как это можно перенести на компании.

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61

*Meta признана экстремистской организацией в России

Нам написал один из слушателей и попросил записать выпуск о том, как принять себя и свои недостатки. И мы решили, что эту тему стоит обсудить.

Ведь каждый мужчина с такими штуками сталкивается.

Ведущие:

Бизнес-тренер Стас Студенецкий и гештальт-терапевт Владимир Васильев.

Таймкоды:

00:00:00 – Моменты из подкаста;

00:01:07 – Стартуем;

00:01:49 – С чем не стоит путать самопринятие;

00:03:35 – Как самопринятие выглядит у Стаса;

00:08:04 – Как Вова понимает самопринятие;

00:16:51 – Наши партнеры, ЦИЦ;

00:17:38 – Почему так важно выпячивать хорошее;

00:19:17 – Как принимать себя;

00:24:17 – Какие вещи в себе Вова не принимает и не принимал;

00:26:00 – А что у Стаса;

00:33:56 – Подходы к самопринятию;

00:38:54 – Мы приняли наши негативные стороны. Что делать дальше?

00:48:51 – Практики, чтобы дойти до самопринятия;

00:54:04 – Прощаемся.

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61

*Meta признана экстремистской организацией в России.

Обсуждаем, что значит для мужчины «Взрослеть». Какие признаки инфантильности встречаются. И как уйти от стыда за подпитывание внутреннего ребенка.

Ведущие:

Бизнес-тренер Стас Студенецкий и гештальт-терапевт Владимир Васильев.

Таймкоды:

00:00:00 — Моменты из выпуска;

00:00:50 — О чем будем говорить;

00:01:08 — Считает ли Вова себя взрослым и его критерии взрослого человека;

00:03:47 — Критерий взрослого человека от Стаса;

00:08:36 — Вова делиться мнением, что значит «Взрослеть»;

00:12:12 — Обсуждаем, кто такие «инфантильные люди»;

00:17:59 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»

00:18:46 — История Вовы, когда его стыдили за инфантильность;

00:20:45 — Какие в Вове есть черты ребенка, которые он подпитывает;

00:21:58 — Какие в Стаса есть черты ребенка, которые он подпитывает;

00:28:27 — Непопулярное мнение Стаса: пример взрослости от родителей;

00:35:25 — Подводим основные итоги;

00:36:48 — Пока-пока.

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61

*Meta признана экстремистской организацией в России.

Как на нас влияют социальные сети. Как мужчине справляться с напряжением соц сетей. И что с этим вообще делать. Говорим об опыте использования и спорим об алгоритмах.

00:00:44 — Стартуем выпуск;

00:01:29 — Стас рассказывает о сценариях использования социальных сетей;

00:12:33 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»

00:13:20 — Вова рассказывает о сценариях использования социальных сетей;

00:18:18 — «Ты то, что ты потребляешь»;

00:24:03 — Непопулярное мнение Стаса про алгоритмы и загон скота (спор позиций);

00:50:34 — Поставьте нам оценки в подкаст-платформах;

00:50:01 — Информационная гигиена;

01:00:04 — Социальные сети и мужско-женские отношения;

01:02:47 — Социальные сети и работа;

01:05:53 — Социальные сети и аскетизм;

01:15:14 — Подводим итоги и прощаемся.

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61

*Meta признана экстремистской организацией в России.

Это вторая часть подкаста. Тут мы говорим о проблемах с тратами. О том, куда мы вкладываем деньги. А также говорим много о Маркаряне, образовании и денежном взаимоотношении с девушками.

00:00:00 — Моменты из выпуска и приветствие;

00:01:22 — О чем хотим поговорить;

00:02:08 — На что мы тратим деньги и с какими трудностями сталкиваемся в этом процессе;

00:15:39 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»;

00:16:26 — Траты и мужско-женские отношения;

00:36:03 — Во что мы вкладываем деньги (и это не про инвестиции);

00:45:08 — Непопулярное мнение про образование от Стаса;

00:56:38 — Подводим итоги за 2 выпуска.

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Гость:

https://instagram.com/artem_mental * — Артем Овчаренко

https://t.me/artem_mentalhealth

*Meta признана экстремистской организацией в России

Мужчины не любят говорить о деньгах. Стесняются. Переживают. Тревожатся.

Делятся успехами. Но никогда провалами.

И именно об этом мы сегодня говорим. О проблемах мужчин с деньгами.

Это первая часть подкаста. Тут мы говорим о проблемах с заработком и как это ментально влияет на мужчину. Вторая часть будет на следующей неделе.

В гостях сегодня у нас Артем Овчаренко. Психолог. Гештальт-терапевт. Автор блога Artem_metal. Инфлюэнсер. 

00:00:00 — Моменты из выпуска и приветствие;

00:01:43 — О чем хотим поговорить;

00:02:35 — Мужчины стесняются обсуждать денежный вопрос даже среди друзей;

00:09:45 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»;

00:10:33 — О большом количестве смыслов, которые мы закладываем в деньги;

00:19:41 — Деньги тормозят психическое развитие мужчины;

00:26:08 — Переходим на личный опыт;

00:28:12 — Что Стасу помогло стартануть в деньгах;

00:31:48 — Что Артему помогло вырасти в деньгах;

00:41:43 — Что Вове помогло вырасти в деньгах;

00:47:47 — Прощаемся (говорим, что будет вторая часть).

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Гость:

https://instagram.com/artem_mental * — Артем Овчаренко

https://t.me/artem_mentalhealth

*Meta признана экстремистской организацией в России

«Мужчина должен это, то и еще вон то тоже должен».

Как много установок (от внешних людей и от нас самих), что мужчины должны быть какими-то определенными. А все остальные - не мужчины конечно же. И как же это мешает жить.

Сегодня решили немного разобрать эту тему в экспериментальном коротком выпуске.

00:00:40 — Главный дисклеймер выпуска;

00:01:31 — Мужчина должен быть сильным;

00:06:09 — Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны;

00:10:02 — Мужчина просто должен;

00:16:32 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»;

00:17:21 — Мужчина должен быть рукастым;

00:23:47 — Откуда появляется это «Должен»;

00:25:40 — Прощаемся.

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61

*Meta признана экстремистской организацией в России.

В седьмом выпуске мы говорим о целях. 

Но не о SMART, BSQ и прочих методологиях. Мы решили поговорить про ошибки в постановках целей. Про то, как потребности влияют на целеполагание. И как жить в мире, где все хотят «Быстрее, выше, сильнее» . А у тебя все еще не стоят цели.

Статья, о которой говорили в выпуске (про потребности): https://habr.com/ru/articles/586492/

00:01:02 — Зачем нам вообще нужны цели?

00:04:51 — Главная война. Цели VS Потребности. Что выбрать?

00:12:35 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»

00:13:23 — Позиция Стаса. Цели против достигаторов. Не надо ставить цели из-за давления внешней среды;

00:17:24 — Ставим цели из безопасности. Или это подмена понятий?

00:23:52 — Надо учитывать рутину при постановке целей;

00:30:57 — При постановке целей, мы должны бить не только в одну потребность;

00:40:04 — Больше целей и достигаторство;

00:48:33 — Что бывает, когда цель не коррелирует с твоими внутренними потребностями;

00:56:37 — Подводим итоги;

01:04:26 — Прощаемся.

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61

Армен Захарян (Стас ссылается в начале выпуска) признан иноагентом в РФ по решению Минюста РФ.

*Meta признана экстремистской организацией в России.

Гостем у нас был сегодня психолог и гештальт-терапевт — Спартак Сарафиди.  

00:00:53 — Свободны ли мы?

00:04:59 — Зависимости — это убегание от реальности или что-то еще?

00:11:24 — Всегда ли зависимость это плохо?

00:14:33 — Как заранее понять, что уже вот вот будет зависимость? Возможно ли это?

00:23:58 — В какой момент формируется зависимость?

00:27:54 — Красная линия нашего подкаста)

00:33:55 — Как современность влияет на зависимость и отношение к ней?

00:43:04 — Зависимость и этичность. Обсуждаем сложный вопрос;

00:53:37 — Поп-культурны советы;

00:55:33 — Зависимость и благополучие;

00:58:49 — Аллен Карр — что мы о нем думаем;

01:01:01 — Подводим важные итоги выпуска

01:03:19 — «НИКОГДА НЕ СТЫДНО!»

01:04:26 — Прощаемся.

P.S. Записывали выпуск не в студии. К следующим выпускам исправимся и вернем видеоверсию .

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Гость:

https://instagram.com/spartak_sarafidi * — Спартак Сарафиди

https://t.me/emotions4man

https://www.youtube.com/@man_or_who

*Meta признана экстремистской организацией в России

Из-за чего появляется страх? Как разобраться в чувстве страха? Как его преодолеть? Как изменился страх в 21 веке.

И поделились, чего искренне боимся сами.

00:00:24 — Что такое страх

00:03:04 — Мужчины иногда не понимают, что такое страх

00:04:49 — Часто страх не логичен

00:08:27 — Мужчины не делятся своими страхом

00:18:18 — Наши страхи. Страхи Вовы

00:22:13 — Страхи Стаса

00:30:16 — Самые популярные страхи мужчин

00:33:50 — Как меньше бояться?

00:36:55 — Храбрость

00:38:01 — Страх. Хорошо или плохо?

00:40:05 — Страх в 21 веке стал мягче

00:44:12 — Безопасность

00:46:55 — Рубрика «Что советует интернет»

P.S. Изменили картинку. Поделитесь, как вам.

P.P.S. По соседству шло мероприятие. Поэтому звук немного хромает. Не ругайтесь.

P.P.P.S. Расскажите в комментариях о своих страхах.

Подписаться на ведущих:

https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий

https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев

Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61

*Meta признана экстремистской организацией в России