椰子油作为一种烹饪用油和美容产品，近年来由于一些健身博主、明星的推崇而备受关注吹捧。

不少商家宣称里面含有中链脂肪酸、月桂酸和维生素E等成分，不仅好吸收，不堆积脂肪，能帮助减肥，而且不含胆固醇，有益于心血管健康，还能滋润皮肤、美容等等。

那么，椰子油真有这些“神奇功效”吗？