|| 吃銀杏可以預防失智？ ||

當我們忘東忘西時，總被親友開玩笑說：『看來你要吃銀杏了！』
那銀杏真的可以治療失智或是預防失智？

用食補的概念來攝取足夠的營養，其實就不用刻意補充保健食品而增加腎臟的負擔！
在用餐的時候，我們都知道要避免吃得太鹹，但如果我們沒注意，有可以吃到許多鈉含量偏高的飲料及食物！


本集重點：
。銀杏可以預防失智？
。要吃什麼樣的魚能增加記憶力？
。避免三高可預防失智，那日常飲食中有哪些飲食容易誤食過量的鈉？
。多喝水就可以把多吃進去的鈉給排掉？
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本節目於 燕聲廣播電台 生活愛點 同時段播出
每週六 下午 14:00 收音機 AM 1242 kHz
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