Chiacchiere sui pesi

By Simone Calabretto

Benvenuti a chiacchiere sui pesi! In questo podcast parliamo di allenamento con i pesi, forza e prestazione, con un particolare interesse per powerlifting e alzate con il bilanciere.... more

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April 06, 2026 159. FILIPPO D’ALBERO SPIEGA I PROBLEMI DEL POWERLIFTING PER L’IPERTROFIA
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1h 16min
March 29, 2026 158. 5 LIBRI DI NUTRIZIONE CHE RACCOMANDO (+1 SOPRAVVALUTATO)
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54min
March 21, 2026 157. POLEMICHE SU ERNIE IN CHI FA PESI
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1h 11min
March 13, 2026 156. CREARE UN BILANCIERE NON E’ COSI’ FACILE: LA STORIA DI POWERGEAR
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35min
March 09, 2026 155. L’IMMORTALE BACCAGLINI: 7 GARE IN UN ANNO
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34min
March 02, 2026 154. COMMENTO 5 LIBRI (+1) IN AMBITO ALLENAMENTO
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51min
February 21, 2026 153. LA NASCITA DI UN NUOVO POWERLIFTING ITALIANO: CARLO FOCACETTI- PESARO POWERLIFTING
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33min
February 16, 2026 152. NON SEMPRE STACCO E SQUAT SI PROGRAMMANO DIVERSAMENTE
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25min
February 09, 2026 151. PROGRAMMARE LO STACCO IN CHI HA BRUTTE LEVE
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28min
February 01, 2026 150. COME PROGRAMMARE LA PANCA IN CHI HA LEVE CORTE
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