Ana Galvão recebe, neste episódio de 'Chica Esperta', Lilian Barros, para uma conversa sobre intolerâncias alimentares, e alguns dos mitos aliados a questões do glúten, lactose, e outros.

Antes, a apresentadora da SIC Mulher discute questões aliadas ao pagamento de impostos, com Pedro Rebelo de Andrade.

Entre alguns dos tópicos desconhecidos, há, por exemplo: "Se alguém for casar e um convidado generoso der um presente acima de 500 euros, vai ter de pagar imposto de selo". Para ouvir aqui!

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA

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No What’s Up TV, Carolina Patrocínio esteve à conversa com Liliana Campos. A apresentadora da SIC recorda a chegada a Portugal vinda de África, numa altura em que “aquilo que se perspetivava era péssimo”, e fala dos primeiros anos vividos entre incertezas e recomeços.

Ao longo da conversa, partilha também a forma inesperada como entrou na televisão: através de um simples teste de imagem, que acabou por mudar o rumo da sua vida.

Num registo íntimo e emotivo, aborda ainda as perdas que a marcaram profundamente, da partida súbita do pai ao processo longo e exigente de acompanhar a doença da mãe. Experiências que a obrigaram a confrontar a dor, mas que também reforçaram a sua força e resiliência.

• Entrevista no Programa WHAT´S UP TV emitido em janeiro de 2026
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Neste episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão volta a receber uma dupla já repetente - Luísa Teixeira da Mota e Inês Rogeiro, do projeto 'Pão de Law'. Aqui, discutem-se temas relacionados com os condomínios, desde direitos, obrigações, ao como melhor negocionar e enfrentar problemas adjacentes.

Antes, tempo para uma conversa com Susete Estrela, relacionada com a segurança alimentar e a relação com o meio animal: "É útil a pessoa desparasitar-se de vem em quando, sobretudo quem tem animais, por isso que o sei", afirma a apresentadora.

Para ouvir aqui!

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Esta semana no 'Chica Esperta', Ana Galvão começa por receber Ivo Silva e Margarida Almeida, para uma conversa sobre 1.º socorros, quase que antecipando aquilo que o país iria viver em breve, com as sucessivas tempestades.

Ainda assim, são deixados alguns pedidos: "Apenas em situações de emergência devemos ligar para o 112, coisas que não corram risco de vida devem ligar para o SNS 24", alerta-se.

Numa segunda parte, e sobre confirmar faturas e preparar o IRS, a apresentadora senta-se à conversa com Sérgio Cardoso, para se dar conta do tratamento dos documentos que os portugueses vão ter de cumprir em breve. Para ouvir aqui!

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Novo episódio de 'Chica Esperta' onde se fala da importância de planear corretamente as viagens, não esquecendo o quão benéficos podem ser os seguros - parâmetro ainda, e por vezes, negligenciado pelo próprio viajante.

"Cada vez acho que é mais importante trabalhar com agências de viagens, porque prestam logo outra assistência", defende a advogada Clélia Brás, uma das convidadas de Ana Galvão.

Mais à frente, a apresentadora recebe ainda Rui Shantilal, especialista em cibersegurança, para os melhores conselhos em termos da navegação na Internet. Para ouvir em completo, aqui!

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A especialista em proteção civil Daniela Fraga alerta, neste episódio, para a importância vital da preparação familiar e individual perante sismos, incêndios, inundações ou tempestades, explicando de forma clara como agir nos primeiros segundos de uma emergência e como organizar um kit de sobrevivência para 72 horas. Oiça o a partir do minuto 18'30.

Este programa foi originalmente publicado em meados de janeiro, no arranque da nova temporada do programa de Ana Galvão, o Chica Esperta.

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Neste episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão começa por receber a médica Catarina Cotta, para uma conversa sobre a memória - desde como continuar a cultivá-la, até aos pontos em que cada um se deve mais preocupar.

Mais à frente, tempo para a 'educação animal' com André Mourão e Carla Almeia, do projeto 'Dá-me Trela', com truques e dicas sobre treino para os animais de quatro patas.

"Os cães vivem o presente. A não ser que tenham tido uma experiência muito traumática, eles estão disponíveis para aprender", é dito. Para ouvir aqui!

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Neste novo episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão volta a receber o médico psiquiatra Gustavo Jesus, com a apresentadora a rever-se em muitos dos temas debatidos já que, como garante, tem um filho que está "a passar por tudo".

"Eu gostava muito de saber como posso descobrir se um filho tem adições, porque esta é uma fase muito propícia para o início de consumos...", disse ainda a comunicadora.

Numa segunda parte, tempo para conversa com Patrícia Barão para os conselhos mais valiosos sobre o que pensar e fazer no ato de comprar uma casa. Para ouvir aqui!

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Neste episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão começa por receber a farmacêutica Iolanda Pereira para desmistificar várias noções em torno da beleza, também com alertas aos produtos que são usados sobretudo no rosto, e à importância dos cuidados sobretudo com o sol, durante "todo o ano", é dito.

Mais à frente, a apresentadora senta-se à conversa com a fisioterapeuta Joana Moinho e com o dentista João Gonçalves, onde o tema do bruxismo acaba por ser o principal destaque: "Atualmente estimamos que dez por cento da população mundial possa sofrer disto", alerta o médico. Para ouvir aqui!

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Estamos nos primeiros dias de 2011, Carlos Castro e Renato Seabra estão em Nova Iorque, nos EUA. Foram passar o ano em Times Square. Esta viagem não é a primeira a dois. Mas é a última. Castro é morto por Seabra naquele que é um dos crimes que mais marcaram Portugal. Passaram-se 15 anos, voltamos a contar o caso e a falar com quem os conheceu. Como está Renato Seabra? Voltará a Portugal?

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