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在每段關係裡，我們都可能遇到衝突。有時，衝突過後的距離，讓人不知該選擇忘記，還是害怕去想起。

本集《Chill 柑仔店》帶你聊聊：當彼此成了「過客」，我們如何面對被討厭的勇氣？

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這一集，我們從《葬送的芙莉蓮》的觀後感聊起，談時間如何改變我們看世界的方式，也讓一些曾經很在意的事，慢慢鬆手。

新的一年，不急著變得更好，而是練習如何讓偶包慢慢放下。

如果你也正在「懂了，但還在練習」，這一集，陪你一起。

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婚姻裡有酸有甜，也免不了摩擦和爭執。
有時候，面對衝突想逃避是人之常情，甚至跑去找 AI 聊天也不奇怪。

但就像老話說的：「不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香」
真正的安全感，還是來自能好好對話、面對彼此的勇氣。

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努力付出，卻不一定得到對等的回應；
久了，心裡的小委屈和不滿就像氣球一樣膨脹，
不小心，就可能把這些情緒「借給」身邊的人，
對家人、伴侶、孩子施加無形壓力，甚至變成情緒勒索。

這一集，我們想聊聊 :
人生不必全力衝刺，偶爾微醺一下，懂得欣賞朦朧美也很好。

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有時候啊，人就是這樣：前一秒在笑，下一秒眼淚就掉下來。
不是矯情，是累了、是真實。

我們最難跨過的關卡，其實一直都是自己。
情緒憋久了會爆、傷口藏久了會痛，
而理解自己、放過自己，是人生裡最不簡單的事。

但如果不跟自己的心好好談一談，
那些卡住的地方就會一直卡著。

成長沒有捷徑，都是在那些「跟自己說實話」的瞬間慢慢發生的。
成長也不是變強，而是願意停下來聽聽自己心裡在說什麼。

你已經很努力了，可以再對自己好一點。
光活著就很值得感謝了，好好品嘗生活中的小確幸吧!!!

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旅行回來之後，那些還沒散去的味道、畫面和心情，往往會悄悄推著我們前進。
這集想和你聊聊：一次改變造型的契機，以及最近我們在練習收跟放。

有些東西收了，才看得見真正重要的；
有些時刻放手走了，才能準備好邁出新的步伐。

而這一集，算是第二季的一個小小開場。
旅行後想帶著大家一起探索人性、感情觀、情緒的話題；那些更貼近生活，也更貼近內心的事。

如果你也正在調整狀態、整理心情，或在生活裡摸索著下一步，也許這集可以陪你深呼吸，慢慢找到自己的節奏。

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✨⚠️ 韓劇小劇透來襲 ✨
《苦盡柑來遇見你》——我們聊的不只是劇情，
而是身為 女兒、老婆、媽媽 的心路歷程。

那些角色，常常讓我們忘了自己。
但請記得：最重要的身份，永遠是「我」。
把自己捧在手心上，「懂得愛自己」就對了！

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教養真的是條漫漫長路，有時候走一步又退了兩步。
當爸媽有時候真的很像打電動，魔王還沒打完，旁邊小怪就先把你打趴了。
這集就來聊聊：為什麼我們常常把自己逼到快瘋？又該怎麼找到比較「耐跑」的步伐？

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🎙️ 這種特別的經驗，一次就夠了吧？！
當一場旅行超出你的預期，不是驚喜，而是混亂、意外與挑戰的總和，你會怎麼面對?
在這一集中，我們就來聊聊這趟讓姊姊懷疑人生的旅程，以及在旅行中看見人性的百態?!
旅行，不只是走過風景，更是一次次與自我與他人交手的機會。
一起來聽聽這場「一次就夠」的經歷背後，姊姊學到什麼、看見什麼。

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世界不會總是公平的，但爸媽可以成為孩子的第一面鏡子。
公平並非是大家都會拿到一樣的東西，而是每個孩子覺得在爸媽的心裡都佔有一席之地，是特別的。
不公平能學會勇氣，公平能學會感恩，碰撞的過程都是長大的養分，今天這集就來聊聊~

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