Эмэгтэй хүн нөхөн үржихүйн чадвараа өөрөө мэдээд гэр бүл төлөвлөлтөндөө ашиглахад хамгийн хэрэгтэй бөгөөд хүн бүр хэрэгжүүлж болох тэр нэг арга бол дэлгэрэнгүй хуанли хөтлөх байдаг. Харин энэ аргын 5 ашиг тусын талаар товчхон өгүүллээ.