Tu manques de confiance en toi ? Tu te demandes comment certaines femmes dégagent une aura puissante et semblent toujours sûres d’elles ? Dans cet épisode d' Embodies, je te partage mon parcours, mes défis et les clés pour transformer ton mindset grâce au sport et à la musculation. C'est un épisode beaucoup plus intime, plus introspectif. C'est ce qu'il se passe dans ma tête des petites réflexions et des pistes d'amélioration si tu es dans la même situation.

➡️ Pourquoi la confiance en soi est la clé de ta réussite

➡️ Comment le sport et la préparation mentale peuvent t’aider à devenir la meilleure version de toi-même

➡️ Mon déclic après une blessure et les leçons que j’en ai tirées

Que tu sois en plein doute, que tu cherches à évoluer ou que tu veuilles atteindre tes objectifs avec détermination, cet épisode est fait pour toi.

Si cet épisode te donne envie de rejoindre Olly et de commencer ta transformation voici le formulaire de candidature à remplir. Olly c'est un suivi personnalisé de 3 ou 6 mois, avec une programmation évolutive en sport et en nutrition ainsi que des modules bien-être pour t'aider à travailler ton mindset et développer cette confiance en toi. C'est plus qu'un coaching sportif, c'est une transformation globale ✨

🎧 Écoute maintenant et commence ta transformation !