沖縄ゆるりラジオ

前回「なぜ“いい子”ほどしんどくなるのか」の続き、後編です。

真面目すぎてしんどくなった人は、どうすれば抜け出せるのか？

「自分がいなくても世界は回る」「1週間休んでみる」「真面目同士で相談しない」――

2人で本気で考えた、“いい子”が自分の軸を見つけるためのヒントです。

▶ 前編はひとつ前のエピソードで配信中です

▼目次

0:00 オープニング（前回のあらすじ）

0:40 病んでも、立ち直るには？

1:57 自分の役割を、あえて小さく見る

4:52 1週間休んでも、世界は回る

8:09 「社会の歯車」は誰の思想？

13:38 真面目同士で相談しても、答えは出ない

16:08 違うコミュニティに入ろう

19:01 まずは、旅に出よう

21:46 大学を出たら、正解は1つじゃない

24:25 「うまくいく」って何？

26:07 「3年続けろ」以外の声を聞く

27:51 まとめ

28:40 不真面目な人たちへ

▼今回の話のポイント

・真面目な人ほど、自分の役割をあえて“過小評価”してみるといい

・自分がいなくても世界は回る――それは絶望でもあり、肩の荷が降りる瞬間でもある

・「代わりはいない」「社会の歯車」は、会社が得をする考え方かもしれない

・真面目が真面目に相談しても答えは出ない。「やめれば？」と言える人がそばにいることが大事

・結論：いろんなコミュニティに入って、自分と違う人の話を聞こう

あなたの周りに「やめれば？」と言ってくれる人はいますか？

しんどかった時期をどう抜け出したか、ぜひコメントで教えてください。

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「みんな、クソ真面目すぎるんだよ」

仕事で病んでしまう友達の話から始まった今回。

褒められるのが嬉しくて頑張ってきた“いい子”ほど、どうしてしんどくなってしまうのか？

「真面目」と「完璧主義」は何が違うのか、病みやすいのはどっちなのかを、2人で本気で定義してみました。

結論は…定義の議論だけで終わってしまったので、「じゃあどう向き合えばいいのか」は次回に続きます。

▼今回の話のポイント

・クソ真面目な人の共通点は「他人軸」

・褒められることが、わかりやすい“自分の存在価値”になってしまう

・自分のいいところの8割が「真面目」だと、そこから外れるのが怖くなる

・96点で満足する自分と、100点を求める親 ― 他人のルールを優先するのが「真面目」？

・完璧主義者は「勝手にやっている」から、病みやすいのはむしろ真面目な人かも

あなたは真面目タイプ？それとも完璧主義タイプ？

「自分もいい子だったな」「こうやって楽になった」という方は、ぜひコメントで教えてください。

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#沖縄ゆるりラジオ #ポッドキャスト #真面目 #完璧主義 #いい子 #生きづらさ #他人軸 #自己肯定感

固定残業制に対する偏見やリアルについてまとめました

最近周りでこういう話が増えてきたので友達に話すつもりで作りました。

キュアバスレーンが好きすぎた人

人生でずっと「ひ弱キャラ」だった私が1年間筋トレをやるとどうなのか！？

補足資料載せておきます！

注意：厳密性より分かりやすさを重視しています。ツッコミどころ満載は重々承知で入門編として考えていただますと幸いです。

自分の偏差値をXとしたとき、

95%信頼区間に入るならば

50-20

ここで得票率の話に戻ると、偏差値は平均が50だが、得票率などは実際の値が分からないので「？」で代用する。？-20

※本当は標準偏差も変化するため±20も変化するが今回は分かりやすくするために±20はそのまま

②を移行するとＸ-20<？<Ｘ+20 　・・・③今回のアンケート結果（=X）が70だった場合、70-20<？<70+20 　・・・④50<？<90

本当の得票率「？」は95%の確率で50%~90%である！

今日はちょっと真面目に選挙×統計学についてお話しました！

音声コンテンツということもあり、すべてを正確に伝えられているわけではないのですが、入門編として聞いていただけると嬉しいです！

初回にして至高かもしれません

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THE SLOW

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ワートリは設定が細かすぎて、話すと視聴者を置いてけぼりにしがち