Chroniques de l'intime

Chroniques de l'intime

By Stéphanie Fernandes - Love coach & SexothérapeuteEducationSelf-Improvement
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Chroniques de l'intime episodes

  • 74 - Quand tu confonds peur et intuition

    Tu ressens quelque chose…
    mais tu ne sais pas si c’est juste
    ou si c’est la peur qui parle.

    Dans cet épisode, je parle de cette confusion entre intuition et peur : comment les différencier, et pourquoi on peut facilement les mélanger.

    Parce que l’une t’alerte pour te protéger.
    L’autre te freine pour t’éviter de ressentir.

    5 min
  • 73 - A chaque fois, presque marié

    Deux fois.
    Deux histoires qui auraient pu aller jusque-là…
    et deux fois, tu n’y es pas allée.

    Dans cet épisode, je parle de ces engagements évités, de ce que ça vient raconter : intuition, peur, lucidité… ou un mélange des trois.

    Parce que ne pas aller au bout
    n’est pas toujours un échec.
    C’est parfois une forme de fidélité à soi.

    8 min
  • 72 - Solitude sociale

    Être entouré…
    et pourtant se sentir seul.

    Des conversations.
    Des présences.
    Mais peu de lien réel.

    Dans cet épisode, je parle de cette solitude invisible, celle qui ne dépend pas du nombre de personnes autour de nous, mais de la qualité du lien.

    Parce qu’on peut être très entouré…
    et profondément seul.

    3 min
  • 71 - S'oublier dans la relation

    À force d’aimer, de donner, de s’adapter…
    on peut finir par s’oublier.

    On pense à l’autre avant soi.
    On s’efface doucement.
    Sans même s’en rendre compte.

    Dans cet épisode, je parle de cette perte de soi dans la relation, et de ce qu’il est essentiel de retrouver.

    Parce qu’une relation ne devrait jamais
    te faire disparaître.

    5 min
  • 70 - Savoir dire non

    Dire non, ce n’est pas rejeter l’autre.
    C’est se respecter soi.

    Dans cet épisode, je parle de cette difficulté à poser des limites, de la peur de déplaire, et de ce que ça coûte de toujours dire oui.

    Parce que chaque “oui” forcé
    est souvent un “non” à soi-même.

    4 min
  • 69 - Quand la passion s'estompe

    La passion diminue…
    et la panique s’installe.

    Moins d’intensité.
    Moins de feu.
    Et cette peur : et si on ne s’aimait plus ?

    Dans cet épisode, je parle de ce passage souvent mal compris, où la relation change de forme.

    Parce que la fin de la passion
    n’est pas forcément la fin de l’amour.

    4 min
  • 68 - Quand l'incompréhension s'installe

    À un moment, les échanges deviennent flous.
    On parle… mais on ne se rejoint plus.

    Les mots ne passent plus.
    Les intentions sont mal interprétées.
    Et l’incompréhension s’installe.

    Dans cet épisode, je parle de ce décalage qui se crée, et de ce qu’il révèle derrière les mots.

    Parce que ne plus se comprendre
    ne veut pas toujours dire ne plus s’aimer.

    5 min
  • 67 - Infidélité : partir ou rester?

    Quand il y a une infidélité, tout vacille.
    La confiance. Les repères. Le lien.

    Et une question revient : partir… ou rester ?

    Dans cet épisode, je parle de ce moment de bascule, des émotions contradictoires, et de ce qu’il est important de regarder avant de prendre une décision.

    Parce qu’il n’y a pas de réponse universelle.
    Seulement celle qui respecte ce que tu es prêt(e) à vivre.

    4 min
  • 66 - Quand on ne dit pas tout

    On pense.
    On ressent.
    Mais on ne dit pas tout.

    Par peur de blesser.
    Par peur de perdre.
    Par peur d’être mal compris.

    Dans cet épisode, je parle de ces non-dits qui s’accumulent, et de ce qu’ils finissent par créer dans la relation.

    Parce que se taire protège sur le moment…
    mais éloigne à long terme.

    5 min
  • 65 - Pourquoi on s'ennui dans une relation saine?

    Quand on a connu le chaos,
    le calme peut sembler… vide.

    Moins d’intensité.
    Moins de montagnes russes.
    Moins de stress… et pourtant, un sentiment d’ennui.

    Dans cet épisode, je parle de ce décalage : pourquoi une relation saine peut sembler fade quand on est habitué à l’intensité émotionnelle.

    Parce que la paix ne ressemble pas toujours à ce qu’on a appris à appeler “amour”.

    5 min

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