Dans cet épisode, on entre dans le fascinant monde de la chronobiologie et du cycle circadien de nos apprenants. Quels moments de la journée sont les plus propices à certaines activités pédagogiques ? Comment adapter nos formations à leurs rythmes biologiques pour maximiser leur attention et leur performance ? Voyons comment exploiter les pics d'énergie de nos apprenants pour rendre nos sessions encore plus efficaces.