Всего полчаса чтения бумажной или электронной книги может оказать множество положительных эффектов на ваше ментальное здоровье. Клубы "медленного чтения", позволяющие почитать в тишине и в офлайн, растут по всему миру. Только не чекайте фейсбук на полпути.....