Sign up to save your podcasts
Or
Share Что делать с тревогой?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Что делать с тревогой?
Всем нам знакомы моменты, когда тревога захватывает нас полностью, мешая ясно мыслить и действовать. Это подкаст со здравым смыслом и сегодня мы разберем, какие стратегии помогают справиться с сильной тревогой и восстановить эмоциональное равновесие.
Спикеры:
@club221620552 (Елена Габриэль) - экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт
@spb_noconflict (Анастасия Смирнова) - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
View all episodes
By Анастасия СмирноваВсем нам знакомы моменты, когда тревога захватывает нас полностью, мешая ясно мыслить и действовать. Это подкаст со здравым смыслом и сегодня мы разберем, какие стратегии помогают справиться с сильной тревогой и восстановить эмоциональное равновесие.
Спикеры:
@club221620552 (Елена Габриэль) - экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт
@spb_noconflict (Анастасия Смирнова) - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».