Listen to the woman talk about what she eats every day.

Transcript:

Я ем три раза в день. Сначала я завтракаю, потом я обедаю, а потом я ужинаю. На завтрак я ем салат. Я очень люблю овощи, поэтому я всё время ем овощи. И на завтрак я ем салат, в котором есть два яйца, листья салата, помидор, огурец, жареные грибы и жареный кабачок и оливковое масло. Всё это я перемешиваю и ем на завтрак.

На обед я ем снова овощи и мясо. И иногда хлеб, но я не очень люблю углеводы. Я не люблю макароны, я не люблю кашу, я не люблю рис, я не люблю картошку. Я люблю капусту, морковку, свёклу, помидоры, огурцы – вот это. Потом я ужинаю часов в семь. И я снова ем мясо и салат или какие-нибудь овощи: какие-нибудь кабачки или баклажаны, или перец. Иногда я ещё ем йогурт между обедом и ужином.

Я ем почти всю еду, но я не ем мороженое и гречневую кашу – их я не люблю.

Recording by Olga GlotovaPodcast is created by Evgeny Dengub for TeachRussian.org