Рассказала о том, почему мы в медитации используем практику наблюдения за дыханием.

Что такое осознанное дыхание?

Добро пожаловать в Дом Медитации!  Здесь мы говорим на тему ментального здоровья и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться.  Наш телеграм канал: https://t.me/dommeditatsii

Society & Culture

Добро пожаловать в Дом Медитации! Здесь мы говорим на тему ментального здоровья и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться. Наш телеграм канал: https://t.me/dommeditatsii

Добро пожаловать в Дом Медитации!&nbsp; Здесь мы говорим на тему ментального здоровья и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться.&nbsp; Наш телеграм канал: https://t.me/dommeditatsii

Share Что такое осознанное дыхание?

Sign up to save your podcasts

Что такое осознанное дыхание?

Что такое осознанное дыхание?

More shows like Дом Медитации

Пожалуй, самая красивая музыка на свете!

Психология с Александрой Яковлевой

Не учи меня жить

Чай с психологом

Накопились токсины

Медитации и подкасты от Мастера-Учителя Рэйки

Ксения Волобуева | Медитации

Медитации / Психолог в телефоне

Медитации для вашей реальной жизни