Вы приходите в магазин и видите на полке йогурт, обогащенный пробиотиками. Что внутри? Разбираемся вместе с экспертами Danone — Ольгой Волковой и Олесей Шошиной.

В этом выпуске вы узнаете:

– что такое пробиотики и чем они отличаются от пребиотиков;

– чем пробиотики полезны для организма;

– что будет, если пить пробиотики ежедневно;

– являются ли пробиотики лекарством и доказана ли их научная эффективность.

Другие интересные факты о молочных продуктах и рецепты с ними вы найдете в нашем телеграм-канале «ЗОЖные разговоры» — https://t.me/zozh_talks. Загляните, у нас полезно!