初心者の頃は20キロ走るのも大変だと言うこともあります。

しかしいつの間にか50キロ100キロ200キロとロングライドのハードルの高さがどんどん上がっていく。

それがロードバイクの面白いところであり、怖いところでもあります。

今回は初心者の方向けに初めてロングライドを走る場合、どういったことについて気をつけたほうがいいのかということについて話をしていきます。