豆腐正在北美转行做急救，今天短短的一期里我们来聊聊收到offer前后同时发生的各种事件

——这是一场正在进行的旅途，欢迎跟随我们，一同探索其中的点点滴滴 :)

【本集提到】

Persistent Depressive Disorder (PDD) / Dysthymia 持续性抑郁

Emotionally Focused Therapy (EFT) 情绪取向治疗

自爱、自怜

安省精神健康诊断流程

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0:48 加东巨uuuuuuuuu长冬天里的美丽精神状态

6:54 安省求医诊断过程 路漫漫 ;(

10:30 不同治疗方式：CBT, EFT..

14:10 与抑郁/焦虑相处：接纳vs抵抗

18:40 “承认某些经历是创伤 其实是对自己的一种关爱”

24:30 心理咨询与佛教理念的相通之处

25:35 预防抑郁/焦虑小妙招

【收听平台】小宇宙｜Spotify | Apple Podcast

豆腐分享她在北美转行做急救的第一步——这是一场正在进行的旅途，欢迎跟随我们，一同探索其中的点点滴滴 :)

【时间戳】

1:35 豆腐的学业与就业之旅

4:42 急救具体做什么？北美急救行业的就业背景与申请过程

12:43 辞职的决心：职场歧视？无意义的工作？burnout？

18:51 五天做出一个改变人生轨迹的决定

22:36 时机的玄学

23:36 回到现实：急救不就是另一种牛马吗

感谢收听，欢迎在评论区留下你的想法和故事 :)

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1:11 看完《某种物质》的第一印象

4:45 相关思考：电影中的当代女性主义

13:34 不同视角的女性主义解读：法国 vs. 北美，不同文化背景……

19:51 Elizabeth和Sue之间的关系，以及这种关系与男性角色和多重人格的对比

27:57 艺术作品的政治/社会责任

【提到的作品】

某种物质 The Substance (2024)

阿诺拉 Anora (2024)

迷失东京 Lost in Translation (2003)

复仇战姬 Revenge (2017)

摩登家庭 Modern Family (2009-2019)

Faux Feminism (2024) - Serene J.Khader

素食者 (2007) - 韩江

亢奋 Euphoria (2022)

小美人鱼 The Little Mermaid (2023)

汉密尔顿 Hamilton (2015)

Modern Family: The Untold Oral History of One of Television (2020) - Marc Freeman