Chúng ta có thể làm gì để vượt qua cơn chán chường, cạn kiệt năng lượng và mất cân bằng

Nếu bạn đang cố gắng để phá vỡ vòng lặp thói quen tệ hại của bản thân bạn, chúc mừng vì bạn đã ra quyết định đó.

Những đêm mất ngủ vì suy nghĩ tại sao cuộc đời của chính bản thân lại tồi tệ đến mức đáng xấu hổ như vậy! Chắc hẳn bạn đang trong cơn tuyệt vọng của những suy nghĩ tiêu cực, chán chường và sự kiệt sức. Bạn có thể đã cố gắng rất nhiều để đến được với hiện tại. Nhưng rất tiếc, hiện tại vẫn là không đủ. Điều này nói lên không phải để rũ bỏ sự cố gắng của bạn trước đó. Nhưng một cách nào đó, hiện tại vẫn là không đủ.

Khao khát một thứ gì đó lớn hơn đang chờ bạn. Dù rằng bạn chẳng biết phải làm thế nào, không biết phải đi tiếp ra sao, bạn vẫn khao khát đến nơi mà bạn biết chắc mình đủ sức hoàn thành được.

Chúng ta dễ dàng rơi vào trạng thái kiệt sức bởi vì chúng ta bị mệt mỏi về cả tinh thần và cơ thể. Một cách khác, chúng ta quá nhỏ bé.

Giấc mơ của chúng ta thật to lớn, và nó đòi hỏi một chúng ta lớn hơn. Lớn hơn những khó khăn, những thử thách, những sự chịu đựng, những chỉ trích và cả những cám dỗ. Chúng ta cần phải lớn hơn chúng ta của hiện tại.

Thực tâm chúng ta biết rõ làm cách nào để lớn lên, để phát triển, để trở thành một cái tôi hiện tại khác đi. Chúng ta biết rõ nó vì trong đầu chúng ta đã vạch rõ con đường cho nó khi ý tưởng về hiện thực lí tưởng hiện lên.

Chúng ta biết cơ thể này cần gì để chịu đựng tốt hơn, khỏe mạnh hơn và có thể đương đầu với nhiều thử thách hơn. Điều chúng ta cần làm là vượt qua cảm giác đau đớn thời gian đầu tập luyện và cắn răng chịu đựng để đi qua nó.

Chúng ta biết một số mối quan hệ cần được loại bỏ. Những sự vô bổ và những cảm giác khó chịu đến từ những người luôn than vãn về những khó khăn của cuộc sống này. Họ cần được đi đến nơi mà họ xứng đáng và bạn cần để họ lại với mớ rắc rối của họ.

Chúng ta biết tâm trí của chúng ta cần ngừng lo lắng về những chỉ trích và sợ hãi. Chúng ta cần điều chỉnh suy nghĩ và hướng chúng đến những hành động thiết thực. Vì đó là việc mà chúng ta cần phải làm, một cách dứt khoát.

Đến một ngày khi nhìn lại, chính chúng ta cũng tự hỏi tại sao phải mất thời gian lâu đến như thế để bỏ qua một vấn đề. Có lẽ chính chúng ta cũng tự cười sự ngu ngốc đó của bản thân. Có những vấn đề không còn là vấn đề nữa khi bạn đã lớn và vượt qua những niềm tin giới hạn của chính mình.

Kiệt sức, mất năng lượng và không làm chủ được mình chỉ là một trạng thái nhất thời để chỉ ra rằng vì ước mơ của bản thân, bạn cần lớn hơn và trưởng thành lên.

Chúng ta không có con đường tắt để là một người hùng chỉ qua một đêm.

Mỗi hành động cố gắng hàng ngày đều được tính tổng vào hành trình tạo ra kết quả của chúng ta. Không có cách nào khác để làm hành trình này nhanh hơn, ngắn hơn hay bớt đau đớn hơn.

Thực ra sẽ luôn là kiệt sức, mệt mỏi và đau đớn khi bạn đang cố gắng hiện thực hóa một giấc mơ. Nó đòi hỏi các khó khăn phải được giải quyết. Và chúng ta phải tự làm điều đó cho mình.

Sẽ không một ai làm điều đó ngoài chúng ta, không một ai. Chẳng ai sẽ ngày đêm thúc giục bạn làm việc. Không ai ở bên cạnh khi bạn luyện tập. Không ai an ủi bạn 24/07 khi bạn lo lắng.

Chúng ta chẳng thể trông chờ vào ai ngoài chính mình.