Trong tập hôm nay của Chữa lành cùng bố, mình đọc Chương 10 – “Xây đắp một cơ thể mới” trong cuốn sách Chris giáp mặt với ung thư của Chris Wark.

Sau cú sốc của chẩn đoán bệnh, hành trình chữa lành không bắt đầu bằng phép màu, mà bằng những lựa chọn rất cụ thể mỗi ngày. Chương sách này kể về cách Chris học lại từ đầu mối quan hệ với cơ thể mình: ăn gì, nghỉ ngơi ra sao, vận động thế nào, và quan trọng hơn cả là cách lắng nghe những tín hiệu rất nhỏ mà cơ thể vẫn âm thầm gửi đi.

Không phải để hứa hẹn một kết cục chắc chắn, mà để nhắc rằng cơ thể có khả năng tái tạo, nếu ta đủ kiên nhẫn và tử tế với chính mình. Chữa lành cùng bố đọc chương sách này như một lời nhắc chậm rãi: xây một cơ thể mới cũng là xây lại niềm tin vào sự sống, từng ngày một.

📌 Theo dõi thêm tại:
🔗 Website: http://tadale.com
🎙 Podcast: http://tadale.transistor.fm
📷 Instagram: @thangmania