此刻还行

By 缇缇

主播：缇缇，30+打工人，高敏e人。

不定期邀请嘉宾一起聊聊生活中的困顿、迷茫、治愈或者开心时刻。

这个播客不打算教你怎么成功（因为我也不成功哈哈），怎么情绪稳定，怎么搞定一切，就想聊聊那些还没搞定的部分。

所以，不管你现在是上班、在地铁上、在睡不着的深夜，谢谢你点开我。人生很难，但此刻听听看，也许还行。... more

· Religion & Spirituality

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此刻还行 episodes:

September 23, 2026 24.二代跟我说：见世面要去生产端
Micheal，留子、老钱、新加坡公务员、创业、奶爸。
20年前他就带着两个弟弟奔赴异国，之后一直换赛道，他身上有一种迷之生存力，他却说自己是一条没有梦想的咸鱼。
我最羡慕他身上那股劲：说干就干、不懂就学，还有该敏则敏该钝则钝。这期聊得又深又好玩，来听听这条咸鱼怎么游戏人间吧。
3:02自贴标签：没有梦想的咸鱼
7:00 善良的底色
9:09 一个问题没答好就被留学了
11:33 懵懵懂懂选了新加坡
15:00 小小年纪在异国管两弟弟，每月花掉1w6（20年前）
19:14 我在新加坡当公务员
23:31 一眼望到头我不要
26:50 走！再去英国读个书
31:38 回国上班+开烤肉店
34:46 做2号位的创业
38:54 英语怎么学？1重复2语感3阅读
46:18 完全在场的奶爸：看着孩子成长我很享受
49:29 多子家庭的复杂
55:32 人无非是找到一个逻辑自洽的解释系统：接受灰度
57:29 兄弟一起做生意的摩擦，我悟到了些什么
1:00:07 处世哲学：会踡脚
1:02:48 怎么看待自己的出身？
主播：缇缇
嘉宾：Micheal
录制场地：白鲸书店
片尾bgm:KAFE.HU《经济舱》
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1h 8min
September 15, 2026 23.优绩主义骗局：人生只有一次，请坚定地选自己
今天的嘉宾算是考试体系下的既得利益者，按理说，最该感谢优绩主义的就是我们。但这期节目，我们却想聊聊对此的反思。
有优越感而不自知、东亚女孩的低配得感、重大挫折后才明白的活在当下……我们都聊到了。
也许你是精英也许你总处在鄙视链的底端，欢迎收听本期节目。感谢低谷期来得早，让我们有机会想清楚，这辈子到底想活成什么样。
04:13毕业第一份工作：新东方老师，就这么喜欢做题？
07:37优绩主义的觉醒时刻
10:27你为什么总要跟人比？
15:36这么现实？全部人出教室听名次选位子！
17:00被好朋友在全班面前怒吼：你有什么了不起
20:51优等生对优绩主义的反思
28:31优绩主义的致命缺陷：短线操作无法持久
31:30生病后才发现人最重要的是活在当下
38:59怎么有人能J成这样？
42:23亲密关系里的允许
45:29你会怎么要求小孩？清北家长的孩子必须上清北吗？
54:08东亚女孩的低配得感
55:36什么人死亡焦虑最强？
1:01:43鸡汤为啥喝不进去？
1:04:00优绩主义的double kill：它推不出优绩啊朋友！
主播：缇缇
嘉宾：腮红、好好
录制场地：白鲸书店
片尾bgm:供销社乐队《人生就是一场朝花夕拾》
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1h 11min
September 09, 2026 22.reaction系列｜章泽天×何超琼：世界不是草台班子
章泽天采访何超琼，她们好像有点相似，一位靠婚姻一位靠出身，反正现在都待在罗马。从奶茶妹妹到播客主播，她一直在争议里。从赌王之女到何家第一掌门人，我对她有点好奇。
这期节目是我的一些个人感受，以及我从节目里汲取的女性力量。开干吧，朋友们，罗马也不养废物。
01:03 对章泽天的感受
02：04漂亮很好但单出是死局
04：04 真的！我做播客的理由跟章泽天一模一样
07:25 通过婚姻跨越阶级可耻吗？
11:03 我在八卦杂志上看到的何超琼
13:28 原来豪门也不养闲人
16:10 直接进爸爸公司的董事会但没事做？
17:12 为啥高手说话总不点透？
18:51 主动性：公司没位子我就创造一个部门来管事
20:15 为啥别总想着靠关系？
24:39 从小事开始，姿态不必优雅
26:56 向上争取不可耻
28:33 人脉从何而来？
32:19 世界不是草台班子
reaction系列｜章泽天×何超琼：世界不是草台班子
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36min
September 05, 2026 21.到底什么是爱自己以及该如何爱自己？
你会不会这样，总有很多无法名状的负面情绪，对自己很挑剔，不管再好都停止不了对自己的PUA，关系里患得患失，控制不住跟人比较。
这期节目，我想好好聊聊爱自己这件事。
不灌鸡汤也不是让你买买买，我会从原生家庭聊起，那些从小被忽视被有条件地爱着的瞬间是怎样一点一点让我们弄丢了爱自己的能力。
我想分享一些真正帮到我的事情，比如一个好的心理咨询师，比如滋养我的亲密关系和朋友、书和播客等等。
现在的我，还是有很多缺点，或者我觉得那是我的特点，无所谓好坏。我爱自己也爱身边的人，我想我已经拥有了对自我的慈悲，希望每一个听这期播客的你都学会无条件地爱自己。
01:28 我观察很多人都不爱自己
02:33 我？纳尼？自卑？
05:50 爱自己≠消费主义
10:22 爱自己≠光鲜亮丽羡煞旁人
13:43 灵魂发问：什么时候你最喜欢自己？
21:23 为什么我们会不爱自己？关于原生家庭那些事
29:02 如果父母无法改变，我该怎么办？
31:06 好的亲密
33:03 我的伴侣：1个最打动我的细节
34:17 选择滋养你的朋友
34:58 我拉着妈妈共读武志红
38:26 听心理学家的播客！推荐《史蒂夫说》
39:06 爱自己之后我才发现：运动这么快乐！好身材只是bonus而已
43:35 我不害怕被拒绝了，不再执着被人喜欢
主播：缇缇
片尾bgm:朴树《平凡之路》
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50min
August 30, 2026 20.孙宇晨景甜事件：女孩们睁大眼睛选对人！
这期毫无剪辑叽叽喳喳各种抢话，嫌吵避开噢～但背后是我们迫切想传达给女孩子们的一些忠告：可以看偶像剧但生活中别做梦女！
01:37 科普时间：孙割名字怎么来的
02:25 新概念得主的小作文：深情散文的包装下处处带刀
08:03 面相这个玄学
10:05 你认为女主是傻白甜吗？
14:39 那道经典命题：你爱的和爱你的选哪个？
18:31 一些粗浅的识人tips：1、警惕第一眼不舒服的人2、警惕太完美的人3、警惕偏执痴情的人
27:15 目前最大受益者：曾女士
29:33 都市女孩的单身现象：男女的结构性不平衡
36:28 卡颜也许是身体的自我保护？
44:32 真心想跟年轻女孩子们说的一些话
47:44 来点正能量：girls help girls
51:59 景女士：来看看我们给你的职业规划！if你看得上的话
主播：缇缇
嘉宾：万物归途秋比特、妈力全开小贤
片尾bgm:反光镜《嘿，姑娘》
录制场地：白鲸书店
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57min

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