Apie emocijas.

Ar mes valdome savo emocijas, ar jos mus?

Blogą nuotaiką dažnai esame linkę kuo nors pateisinti – prastu lietuvišku oru ar neteisingu kitų žmonių elgesiu. Ką galime patys padaryti, kad mūsų emocijos nebūtų taip tiesiogiai priklausomos nuo kitų įtakos?

Pokalbis su psichologu, psichoterapeutu Justinu Buroku.