Sveikas žmogus. Kaip stiprinti psichinę sveikatą, kad nepasiduotume nevilčiai, ištikus menkiausiai nesėkmei?

Sveikata nebūtinai yra ligų nebuvimas. Koks žmogus yra sveikas? Kaip sveikata susijusi mąstymu, su asmeninėmis žmogaus savybėmis ir kokias jas ugdytis, norint būti sveikais?

Kaip stiprinti psichinę sveikatą, kad nepasiduotume nevilčiai, ištikus menkiausiai nesėkmei?

Pokalbis su socialinių mokslų daktare, Mykolo Romerio universiteto Psichologijos instituto doc. Aiste Diržyte.