Kaip pakeisti savo emocinę būseną, jei ji tokia, kokia yra, netenkina? Kaip atsipalaiduoti? Klausimai paprasti, atsakymai – ne visada tokie, tačiau tikrai verti paieškų.

Apie atsipalaidavimo būdus ir kūno bei psichikos ryšius – pokalbis su psichologe psichoterapeute Danguole Iškauskiene, psichologijos konsultante Giedre Putelyte ir psichologu dr. Artūru Deltuva.