Kaip išmokti pasakyti „ne"?

Kaip atsitinka, kad leidžiamės į kompromisus, į kuriuos visai nenorime leistis? Imamės darbų, kuriems atlikti jėgų nebeturime? Atliekame paslaugas, kurioms neturime nei laiko, nei galimybių?

Kaip išmokti norėti savo norų ir jų paisyti? Kaip pasakyti „ne“? Ir kaip gerbti bei priimti kito ištartą „ne“ be nuoskaudų ir kaltinimų?

Pokalbis su psichologe Beatriče Kaziliūnaite.