Odcinek solowy, w którym dziele się moimi doświadczeniami i sposobami na to jak przeżyć ciążę w serdeczności dla swojego Ciała, Serca i Głowy.

Namiary na Olę Künstler joginkę, doulę, ekspertkę współpracującą z Fundacją Rodzić po Ludzku : https://yogamudra.pl/joga-w-ciazy/

Jest możliwość uczestniczenia w zajęciach również online

Z Emilią rozmawiamy m.in o tym jak oganiać hajs aby nam służył oraz jak to jest ubierać się gdy nasz rozmiar odbiega od łatwo dostępnego sieciowkowego standardu.

Wiadomość od Emilii:

Tu Emilia! Dzięki za spędzenie ze mną czasu 😊 Zapraszam do siebie na instagram @wlasnyspokoj, oraz do przestrzeni (mój program grupowy o budowaniu lepszej relacji z hajsem i pracą), którą znajdziesz tutaj > https://przestrzen.wlasnyspokoj.net

Tym razem moją gościnią jest Natalia Miedziak-Skonieczna autorka Ciałolubnej sesji zdjęciowej. Czuła artystka.

Jej prace znajdziesz tutaj
http://cialobrazy.com/

A mnie niezmiennie na
Przezszafedoserca.pl

Jeśli podoba Ci się odcinek podziel się nim w swoich SM

O mojej gościni:

Voca Ilnicka
Przewodniczka po kobiecej seksualności, edukatorka, trenerka, twórczyni portalu Seksualnosc-Kobiet.pl. Autorka bezwstydnej książki „Uniesienie spódnicy”, której czytanie daje wiedzę, radość i podniecenie jednocześnie. Aktualnie pracuje nad kursem akceptacji ciała dla buntowniczek i wolnomyślicielek.
Znajdziesz ją:
https://seksualnosc-kobiet.pl/


Pobierz bezpłatny i bezwstydny fragment książki "Uniesienie spódnicy":
https://uniesieniespodnicy.pl/

Kurs Zmysłowa królowa jest tutaj:
https://www.subscribepage.com/zmyslowakrolowa2022

A moją Sukienkę Ciałolubną dedykowaną tworzeniu dobrej relacji z Ciałem znajdziesz tutaj:
https://przezszafedoserca.pl/sukienka-cialolubna/

Skąd bierze się historia którą opowiadamy sobie o sobie?
Posłuchaj mojej rozmowy z Aleksandrą Więcką nagranej w spokojniejszych czasach.

Jest merytoryczna, filozoficzna i komiczna
Niech będzie jak powiew świeżego powietrza dla Twojej głowy i ciała



O mojej gościni:
Aleksandra Więcka

Storytelling badass. Autorka książki „Jak mówić o sobie dobrze?” Prowadzi warsztaty ze storytellingu i projektowania narracji oraz przygotowuję top management do wystąpień publicznych. Storytelling to dla niej narzędzie poznania siebie, strategicznej komunikacji, analizy i tworzenia kultury organizacji.


Absolwentka Design Management (SWPS),Laboratorium Dramatu i Krakowskiej Szkoły Scenariuszowej. Doktorantka Akademii Leona Kożmińskiego (Zarządzanie w Nowych Technologiach). Wykładowca Akademii Leona Kożmińskiego, School of Form, SWPS.
Jestem autorką książki “Jak mówić o sobie dobrze” Zwierciadło 2020

Moje działania znajdziesz niezmiennie na

Przezszafedoserca.pl

A Sukienkę Ciałolubną kupisz tu:
https://przezszafedoserca.pl/sukienka-cialolubna/

Czas ciąży to ogromna transformacja całego życia, ja w tym odcinku skupiam się na tym jak macierzyństwo wpływa na naszą relację z Ciałem i jak możemy się wspierać.
Aby cieszyć się Ciałem i czerpać przyjemność z życia.

Cytuję Vocę Ilnicką z afirmacją „Mogę taka być”
Autorkę książki „Uniesienie Spódnicy”
https://natuli.pl/pl/p/Uniesienie-spodnicy/22800

Podziel się ze mną swoimi wrażeniami po odsłuchaniu tego odcinka
Znajdziesz mnie na
IG @przezszafedoserca
I na przezszafedoserca.pl

Spotykam się z Kasią Auli Barszczewską doulą i piastunką pola narodzin w rozmowie o mądrości Ciała. O historiach w nim zapisanych. O jego potencjale.
Szukamy odpowiedzi na pytanie jak komunikować się z Ciałem, jak słyszeć jego głos. A także o tym skąd bierze się nasz obraz własny.


Kasia opowiada o pracy w polu narodzin i tym co możemy z niego czerpać.


Jej działania znajdziecie na:
Polenarodzin.pl
IG @polenarodzin

A moje niezmiennie na
Przezszafedoserca.pl

Ciałolubne ubranie? Ubranie jako przyjaciel?
W tym odcinku dzielę się moim spojrzeniem na ubranie.
Na co zwracać uwagę by było nam dobrze w tym co nosimy.

W tym odcinku wspominam o Sukience Ciałolubnej
https://przezszafedoserca.pl/sukienka-cialolubna/

I polecam świetny podcast Kasi Zajączkowskiej o tym jak tworzone są rozmiary ubran w fakt fashion ( i czemu mogą nas frustrować)
https://open.spotify.com/episode/1n6kdVpf7GlhvWBrprHPLO?si=lZbFiP4CTWSPb4BDZdZWxw

I zapraszam do obserwacji
Jak się czujesz w swoim ubraniu?

Więcej moich działań znajdziesz na
https://przezszafedoserca.pl/

Witaj
W tym powitaniu mówię o tym czym jest idea Ciałolubnośći a także jakich tematów oraz jakości możesz się tutaj spodziewać.