Særlig solo episode med Cilia: En personlig opdatering fra mig hvor jeg fortæller om, hvordan det går, inviterer til busybeingwell walk denne uge, deler mine tips til hvordan jeg holder mig sund & finder en rigtig god balance i juletiden, afslører hele min wellness ønskeliste og giver gode idéer til gaver du kan give. PLUS jeg til sidst svarer åbent på spørgsmål fra jer - der var mange! Tak for dem <3

Jeg fortæller om: 

• Mine måder at at få nok lys for tiden
• Busy Being Well Walk i Kbh d. 21/12
• Realistiske måder jeg holder mig sund i juleperioden
• Hvordan jeg finder balance og vigtigheden af at nyde
• Min wellness ønskeliste og inspiration til gaver
• QA - svarer åbent på alle jeres spørgsmål

Lidt under en times non-stop snak fra mig til jer.

** Deltag i Busy Being Well Walk nu på søndag d. 21.12 kl. 12.00 
Se mere info på vores instagram www.instagram.com/busybeingwelll


Vært: Cilia Trappaud
Følg os på Instagram: www.instagram.com/busybeingwelll
Skriv til os: [email protected]
busybeingwell.com

Indholdet i podcasten er udelukkende til inspirationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning eller behandling. De udtrykte synspunkter tilhører gæsterne og repræsenterer ikke nødvendigvis Busy Being Wells holdninger. For personlige helbredsrelaterede spørgsmål tal altid med din læge eller en anden kvalificeret sundhedsprofessionel.