Autocobrança > Enxaqueca > Dopamina Imediata > Procastinaçao>... Pra isso eu dei o nome de círculo Vicioso da baixa performance. Que não nos ajuda a ter os resultados na vida que gostaríamos de ter. E que é mais vicioso do que podemos imaginar e se não nos dermos conta podemos ficar presos nesse círculo por anos da nossa vida!