Zapraszamy Was do obejrzenia i wysłuchania naszej rozmowy o rozwoju osobistym, zmianie nawyków, motywacji, samodyscyplinie i o tym, czy naprawdę trzeba się aż tak bardzo zmuszać, żeby coś zmienić w swoim życiu. W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym właściwie jest wychodzenie ze strefy komfortu i czy rozwój zawsze musi oznaczać wysiłek ponad siły, presję, […]

Ciśnij, ale tylko trochę.

To podcast o rozwoju osobistym bez zadęcia.
O życiu, psychice, relacjach, nawykach, motywacji, zmęczeniu, produktywności i o tym, jak odnaleźć własny sposób na funkcjonowanie w świecie pełnym presji, oczekiwań i gotowych recept. To rozmowy o zmianie, samopoznaniu i codziennych zmaganiach, ale prowadzone zwyczajnym językiem, bez pozy mentora i bez udawania, że na wszystko istnieje jedna dobra odpowiedź.

W tym podcaście ważne są nie tylko wielkie idee, ale też bardzo konkretne, codzienne sytuacje: gotowanie, bieganie, odpoczynek, obowiązki domowe, praca, relacje między kobietami i mężczyznami, wychowanie, zmęczenie, poczucie winy, słomiany zapał czy presja bycia produktywnym. Z tych zwykłych spraw wyciągane są większe pytania: jak żyć mądrzej, jak się nie wypalić, jak odróżnić rozwój od przemęczania siebie i jak nie dać się złapać w pułapkę ciągłego „muszę bardziej”.

To także podcast oparty na autentycznej rozmowie — z humorem, dygresjami, drobnymi sporami i naturalnym flow między dwojgiem prowadzących. Nie jest to wykład ani poradnik podany z góry, tylko wspólne myślenie na głos. Takie, w którym można się przejrzeć, pomyśleć „mam tak samo” i poczuć, że nie trzeba być idealnym, żeby próbować coś zrozumieć albo coś zmienić.

Najkrócej:
to podcast o psychologii codzienności, rozwoju osobistym, relacjach i życiowych wyborach — ale opowiadany lekko, szczerze, bez patosu i z dużą uważnością na to, jak naprawdę żyją zwykli ludzie.

Society & Culture

Self-Improvement

To podcast o rozwoju osobistym bez zadęcia. O życiu, psychice, relacjach, nawykach, motywacji, zmęczeniu, produktywności i o tym, jak odnaleźć własny sposób na funkcjonowanie w świecie pełnym presji, oczekiwań i gotowych recept. To rozmowy o zmianie, samopoznaniu i codziennych zmaganiach, ale prowadzone zwyczajnym językiem, bez pozy mentora i bez udawania, że na wszystko istnieje jedna dobra odpowiedź. W tym podcaście ważne są nie tylko wielkie idee, ale też bardzo konkretne, codzienne sytuacje: gotowanie, bieganie, odpoczynek, obowiązki domowe, praca, relacje między kobietami i mężczyznami, wychowanie, zmęczenie, poczucie winy, słomiany zapał czy presja bycia produktywnym. Z tych zwykłych spraw wyciągane są większe pytania: jak żyć mądrzej, jak się nie wypalić, jak odróżnić rozwój od przemęczania siebie i jak nie dać się złapać w pułapkę ciągłego „muszę bardziej”. To także podcast oparty na autentycznej rozmowie — z humorem, dygresjami, drobnymi sporami i naturalnym flow między dwojgiem prowadzących. Nie jest to wykład ani poradnik podany z góry, tylko wspólne myślenie na głos. Takie, w którym można się przejrzeć, pomyśleć „mam tak samo” i poczuć, że nie trzeba być idealnym, żeby próbować coś zrozumieć albo coś zmienić. Najkrócej: to podcast o psychologii codzienności, rozwoju osobistym, relacjach i życiowych wyborach — ale opowiadany lekko, szczerze, bez patosu i z dużą uważnością na to, jak naprawdę żyją zwykli ludzie.

Share Ciśnij, ale tylko trochę.

Sign up to save your podcasts

Ciśnij, ale tylko trochę.

Ciśnij, ale tylko trochę.