Bienvenidos a la clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento del método Feldenkrais para mejorar el ánimo y para, en ocasiones, liberarnos de él. El M. F. puede ser efectivo y un recurso práctico, útil, para cambiar y para levantar tu estado de ánimo, por su puesto en aquellos momentos en que no nos sentimos bien. Libérate de tu estado de ánimo.

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