Cleansisters de Podcast

Deze aflevering laten we de dobbelsteen bepalen waar we het over gaan hebben. Het onderwerp dat eruit komt: alle ballen hooghouden.

We hebben het over de verschillende rollen die we hebben en alles wat daarbij komt kijken. Moederschap, werk, een eigen bedrijf, studie, het huishouden… Soms lukt het allemaal prima en soms ook gewoon even niet.

Ook praten we over het advies om jezelf altijd op nummer één te zetten. Want hoe doe je dat eigenlijk als je alleen thuis bent met de kinderen, er eentje een driftbui heeft en er ondertussen ook nog van alles moet gebeuren?

We delen hoe dat er bij ons op dit moment uitziet, welke ballen we hoog proberen te houden en welke we soms bewust laten vallen. En waarom een broodje pindakaas op een drukke avond soms gewoon meer dan goed genoeg is.

Veel luisterplezier! 🎧

Na bijna twee jaar stilte zijn we terug! En eerlijk is eerlijk: ons leven ziet er compleet anders uit dan tijdens onze laatste opname.

In deze herstart nemen we je mee in de grote transformaties van de afgelopen jaren. Van de intense en mooie dynamiek van het moederschap en veranderde prioriteiten, tot de zoektocht naar balans tussen werk, gezin en tijd voor jezelf.

We hebben ons perfectionisme officieel overboord gegooid. Geen ingewikkelde zelfgemaakte studio's of strakke scripts meer, maar een eerlijk, spontaan gesprek over persoonlijke ontwikkeling. Gewoon vanaf de laptop (en soms met wat achtergrondgeluid uit Italië).

In deze aflevering hoor je:

- Waarom we bijna twee jaar niet hebben opgenomen en wat er in de tussentijd veranderde.

- Hoe het moederschap ons perspectief op werk, tijd en controle heeft geshift.

- Onze nieuwe werkfilosofie: eerst doen, dan denken (en waarom 'goed genoeg' echt goed genoeg is).

- Hoe we ruimte maken voor creativiteit en plezier binnen een druk gezinsleven.

Fijn dat je (weer) meeluistert!

De 'hoe-gaat-het'-vraag is er een waar wij Nederlanders erg goed in zijn met elkaar. Wij zijn er niet goed in en vinden er ook wat van. Want, wat vraag je eigenlijk als je deze vraag stelt? Zit je wel te wachten op het echte antwoord van de ander en, wil je het echte antwoord eigenlijk wel aan iedereen geven? In deze aflevering bespreken we hoe wij hierover denken.

Neem je rust of moet je rust verdienen? In deze aflevering praten we bij over onze vakanties. Hebben we goede voornemens na de vakantie? Zijn we uitgerust? Of zijn we na een paar weken werken alweer toe aan een nieuwe vakantie? En wat is rusten eigenlijk en wanneer mag je rusten? Marisa voelt Isabelle aan de tand over haar kritische gedachten rondom rust nemen. Er zijn allerlei strenge stemmetjes die maar weinig ruimte geven om te rusten. Terwijl, wij allebei weten dat rust nemen een heel belangrijk onderdeel is om goed voor jezelf te kunnen zorgen, zowel met als zonder gezin. 

In de vorige aflevering hadden we het over jezelf laten zien, maar eigenlijk laten we onszelf veel meer horen met deze podcast. Wat betekent dat voor ons? Hoe is het ontstaan en welke invloed heeft dat nu nog op ons? We bespreken het in de tweede aflevering.

We laten onszelf nu wel ineens heel erg zien nu we een podcast hebben en dat is spannend! Wat maakt het ‘een ding’ voor ons en waarom doen we het dan toch? We praten over wat zichtbaar zijn voor ons betekent en we delen vier concrete tips die ons geholpen hebben om meer zichtbaar te durven zijn.

Wie zijn wij? Waarom zijn wij een podcast gestart? Waar gaan we het over hebben? Dit soort dingen bespreken we in onze introductie podcast. Onze aller eerste podcast ever!!