Clem et Sereine

Loin de l'image aseptisée des réseaux sociaux, et si c'était le secret d'un intérieur apaisant, dont on ne se lasse pas ?

Dans cet épisode, je vous partage pourquoi le blanc s'est imposé chez moi comme une évidence et comment il met en valeur la vraie vie.

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Mentionnés dans l'épisode :

• Lin Vosges, le site où j'ai passé ma commande de linge de maison.

• L'épisode : Partir en vacances : une ode à la simplicité

• L'épisode : Je suis riche — et tu peux l'être aussi

• L'épisode : Les préjugés sur le minimalisme

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Même si vous ne fêtez pas Halloween, écoutez cet épisode : au-delà des conseils pratiques (repas, déco, activités..), j'y parle aussi de la magie de se créer de vrais souvenirs et des traditions familiales qui durent.

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Mentionnés dans l'épisode :

• Flam, la boite à histoires de Jules, de chez Lunii

• Le livre jeunesse : Mon roman Chasse au Trésor | Mon pire Halloween de Paule Battault et Sess Boudebesse

Produits achetés par mes soins, sans aucun partenariat ni sponsoring. Juste mes choix personnels, testés et approuvés !

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Ma vie était devenue un vrai bazar. J'avais l'impression que tous mes projets empiétaient sur mon temps libre, sur mon temps pour prendre soin de moi...

Alors j'ai décidé de tout poser à plat.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la création de mon emploi du temps sur mesure pour que vous puissiez à votre tour rééquilibrer votre vie pro et perso.

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Mentionnés dans l'épisode :

• L'épisode : J'ai quitté définitivement Instagram (et les réseaux sociaux)

• L'article de blog : Qu'est ce que le Mind Mapping ?

• L'application que j'utilise pour le Mind Mapping : MindNode Classic

• L'épisode : Ma routine sportive déculpabilisante (je partais de très loin..)

• La vidéo Youtube sur la discipline : Comment tenir ton planning (même si tu manques de discipline)

• La vidéo Youtube : Comment organiser sa semaine avec Google agenda | Time Blocking & Astuces débutants

• La vidéo Youtube : Ma méthode pour travailler 25h par semaine et profiter de la vie

• La Mood de chez Morphée, pour méditer sans écrans.

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Surfaces de travail qui débordent, clés introuvables et tables encombrées : et si on arrêtait de subir la pollution visuelle au quotidien ?

Dans cet épisode, je vous partage mes astuces concrètes pour désencombrer vos surfaces planes, de la cuisine à la chambre, et retrouver enfin un intérieur apaisant et alléger un peu votre charge mentale.

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Mentionnés dans l'épisode :

• L'épisode : Désencombrer par où commencer ? + différentes méthodes de désencombrement

• Le bac à courrier de chez Ikea n'est plus proposé à la vente mais voici un produit similaire, pour vous donner une idée.

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6 mois d’absence, un été intense, et une décision radicale : j’ai quitté définitivement Instagram et les réseaux sociaux.

Dans cet épisode, je vous partage les vraies raisons de ce choix sans détour : fatigue numérique, charge mentale, et surtout, le besoin de me respecter enfin.

On y parle du piège du scrolling, de la gestion des notifications et de ce que ça fait vraiment de se déconnecter du bruit des autres pour retrouver sa propre vie hors des écrans.

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Mentionnés dans l'épisode :

• La vidéo : Ce robot a scrollé TikTok. Voici où l'algorithme l'a emmené

• L'épisode : Ma routine sportive déculpabilisante (je partais de très loin..)

• L'épisode : Dans le quotidien organisé de Lucie @lu.organisee

• Le livre de Fabien Olicard : Ce livre vous fera gagner du temps

• Le livre « La rose de minuit » de Lucinda Riley

• Le livre « Le domaine de l'héritière » de Lucinda Riley

• L'épisode : Adopter le monotâche et ressentir l'instant présent

• L'épisode : Je suis riche — et tu peux l'être aussi

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Dans cette nouvelle bande-annonce, je vous invite à (re)découvrir l'univers du podcast Clem et Sereine pour le lancement de la saison 5.

Je mets à jour ma présentation et vous détaille ce que vous trouverez dans ce journal audio dédié au minimalisme, à la simplicité et à la slow life. C'est l'épisode parfait pour faire connaissance, découvrir les nouveautés de la saison et vous donner envie de vivre mieux avec moins !

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Mentionnés dans l'épisode :

• L'épisode : Cheminer vers une vie plus simple : mon parcours personnel

• L'épisode : Portrait de minimaliste : Clémence

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À l'occasion de la 4ème édition du Podcasthon, je donne la parole à l'association Toit à moi, qui agit concrètement pour sortir des personnes de la rue et leur permettre de retrouver un logement et un accompagnement durable.

Ensemble, nous parlons de ce que signifie vraiment “avoir un chez-soi”, des réalités du sans-abrisme, et de ce que l’engagement de l’association change, à la fois pour les personnes accompagnées et pour celles et ceux qui s’engagent.

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Mentionnés dans l'épisode :

• Le site de l'association Toit à Moi

• S'engager dans l'association

• Faire un don à l'association

• Courir pour toit, le défi sportif annuel au profit des personnes sans-abri

• La fresque des personnes sans-abri

• Le documentaire : Être SDF à 20 ans, immersion dans la vie des jeunes sans abri

• Le site du Podcasthon

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Je reçois Émilie, Home-Organiser !

Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur.

Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie.

Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité.

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À propos d'Émilie :

Instagram | Facebook | Site internet | Instagram L'école des H.O

Mentionnés dans l'épisode :

• L'émission L'art du rangement avec Marie Kondo sur Netflix

• L'émission Chaque chose à sa place avec Clea et Joanna sur Netflix

• La formation HO d'Elodie de la Fée du Tri

• Le podcast Bordel Organisé

• Les durées de conservations des papiers administratifs
• Faut-il conserver l'original papier ou électronique d'un document ?

• L'épisode : Adopter le monotâche et ressentir l'instant présent

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Je reçois Cynthia, Home-Organiser !

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Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie.

Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité.

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À propos de Cynthia :

Instagram | Google | Site internet | [email protected]

Mentionnés dans l'épisode :

• La formation HO de Diane Ballonad Rolland

• La formation HO du Campus Médicis

• Les durées de conservations des papiers administratifs (France)

• Faut-il conserver l'original papier ou électronique d'un document ? (France)

• L'émission Chaque chose à sa place avec Clea et Joanna sur Netflix

• L'émission S.O.S ma maison va craquer ! sur Netflix

• Inspirations repas : louloukitchen_ — not_so_superflu — l'application Jow

• Les livres de Dominique Loreau

• Le livre Danshari, l'art du rangement de Hideko Yamashita

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Je reçois Anne-Sophie, Home-Organiser !

Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur.

Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie.

Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité.

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À propos d'Anne-Sophie :

Site internet | Facebook | Instagram | Pinterest |
+ Le kit des premiers pas | produit numérique gratuit | pour commencer à désencombrer son intérieur

© photo par Camila Garcia

Mentionnés dans l'épisode :

• Le livre L'art de l'essentiel de Dominique Loreau

• La formation HO d'Élodie Wery
• L'épisode : 5 impacts positifs du minimalisme sur ma vie

• Le livre Le bonheur est dans le peu de Francine Jay

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