V tejto časti podcastu otvárame tému racionálneho stravovania. V súčasnosti existuje veľké množstvo smerov, ktoré nám hovoria o tom, akým spôsobom by sme sa mali stravovať, čo jesť, čomu sa naopak vyhýbať. Otvárame tiež tému diét a zákazov konkrétnych potravín. Budeme radi, ak nám napíšete váš pohľad na to, čo vám pri zmene jedálneho lístku najviac pomohlo, a čo naopak vôbec nefungovalo.