👁️ Czy pogarszający się wzrok to tylko kwestia genów lub wieku?

W tym odcinku rozprawiamy się z mitami i pokazujemy prawdziwe przyczyny problemów ze wzrokiem. Nasz gość – dr n. med. Mariusz Koziak, specjalista chorób oczu i ekspert w zakresie kontroli progresji krótkowzroczności – tłumaczy, dlaczego coraz więcej osób (także dzieci i młodzieży) zmaga się z wadami wzroku i co można z tym zrobić. 📈 Skala problemu rośnie: dziś krótkowzroczność dotyczy ok. 40% Europejczyków, a do 2050 roku może dotyczyć połowy populacji. Coraz wcześniej diagnozuje się też choroby takie jak zaćma, jaskra czy AMD. W tym odcinku usłyszysz m.in.:

• co naprawdę niszczy nasz wzrok i dlaczego wady rosną tak szybko,
• czy okulary i soczewki tylko korygują, czy też mogą spowalniać postęp krótkowzroczności,
• jak na oczy wpływają światło, sen, dieta, mikrobiom, stres i ruch,
• czym są soczewki i okulary myopia control,
• jak może pomagać wieczorne światło czerwone (~650 nm),
• jakie codzienne nawyki dzieci i młodzieży mają największy wpływ na rozwój wzroku,
• dlaczego sama korekcja to za mało – i jakie działania naprawdę wspierają zdrowie oczu.

👨‍⚕️ Gość odcinka:
dr n. med. Mariusz Koziak – specjalista chorób oczu, ekspert w zakresie kontroli progresji krótkowzroczności, ortokorekcji, wysokiego astygmatyzmu i stożka rogówki. Znany z holistycznego podejścia do zdrowia wzroku, łączy nowoczesne metody korekcji z troską o styl życia pacjentów.
👉 Więcej o doświadczeniu dr Koziaka: okulux.pl/o-firmie 🔗 Przydatne linki:

• Okulary blokujące światło niebieskie: eyeshield.com/sklep
• Suplement dla oczu Best EyeShield: eyeshield.com/best-eyeshield
• Więcej o wpływie światła: eyeshield.com/swiatlo-i-technologia

📧 Kontakt: [email protected]
📘 Facebook: EyeShieldPL
📸 Instagram: eyeshieldpl