Você sabia que se fizer isso terá mais autoconfiança?

Ammy cuddy em sua pesquisa definiu a pose do poder, em que se ficar por 1minuto e 59s aumenta a testosterona em 20%, relativo à motivação e reduz o cortisol em 30%, relativo ao stress. Ou seja, vai ficar uma pessoa motivada e menos nervosa.

Mas agora me diz,

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