É comum se sentir cansado após um longo dia de trabalho ou depois de alguma atividade estressante. Porém, algumas pessoas possuem hábitos que sugam energia e, por essa razão, se sentem cansadas o tempo inteiro, sem ânimo para nada. Mas como a exaustão emocional pode atingir a todos, é importante conhecer quais são esses hábitos que drenam sua energia.

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