Continuando a Falar sobre os 5S, vamos hoje verificar como podemos definir e aplicar o senso de saúde na nossa vida.

Para quê seu corpo é feito, ou foi feito?

O que ele deve fazer, quais são as funções de cada parte de seu corpo?

Podemos fazer mais do que ele exige?

Quais serão as consequências para isso?

Hoje começaremos a organizar suas ações, para que você possa fazer sobrar um tempo.

Pegue um papel, uma caneta ou um lápis e vamos ao trabalho, aqui nesse episódio terão os passos 1 e 2 para organização de tempo e no próximo, junto com a continuação do episódio sobre o terceiro S, falarei o que você deve fazer com esses dados que anotou nessa semana.

Vamos juntos.

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Apoio técnico: Danilo Pastor