Num universo paralelo existem pessoas dizendo que é possível ser saudável acima do peso, mas esquecem que algumas medidas de saúde, comprovadamente na nossa medicina, diz que as chances de uma doença do coração, ou outro tipo são maiores caso você consuma algum tipo de alimento e ainda, tenha uma barriguinha saliente.

Isto é, obesidade é considerado doença sim, e aceitar o meu corpo do jeito que está não vai me fazer mais saudável ou não, o estar acima do peso não é social, não é padrão de beleza e não deve ser encarado como normal para nós, pois o nosso tipo de alimentação está muito controverso e alterado por nós mesmos, os homens.

Por isso, para de desculpa já, se você está acima do peso, pode até gostar do seu corpo e do jeito que está, mas se aceitar e comprar roupas maiores vai apenas dizer que você está se sabotando.

Será que se comer direito, alimentos saudáveis e naturais, o seu corpo não ficaria saudável e ainda, se mantiver uma atividade física razoável, não iria melhorar ainda mais a sua saúde?

Mas se quiser ficar do jeito que está, ok, fique, e eu vou te ajudar.

Vamos nessa

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