Vamos sentar agora em posição de lótus, agachado, coloque os mindinhos no chão, levante seu corpo e relaxe, pense em como sua vida pode ser diferente se você quiser, apenas se você quiser…

Com esse pensamento, procure alcançar a paz interior, aquela paz, livre dos problemas, livre das tribulações.

Você vai viciar em meditar, apenas porque esvazia sua mente, mas os seus problemas continuam lá quando voltar. O que fazer?

Vamos juntos!

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